縄跳びは？
1日10分やるとダイエットになるらしいよ。
あとは、夕飯の時間を早めるとか？
まだ、子供だから空腹を我慢させたり
痩せろ痩せろと、プレッシャーかけるのも
良くないと思うよ。
ウチも小学生になったら太り出したから、
休みの日は、散歩したりアスレチックの
公園いったり親も楽しんで動くようにしてる。
あと、縄跳びはカウンター付きの買ったら
楽しいみたいで、喜んてとんでるよ。
親と競争すると頑張って飛ぶと思うよ！
やっぱり、子供が太ると心配だよねー
気持ちわかります^ ^