- 妊娠・出産
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これからだとなかなか運動では痩せないよね。
下の方も言ってるようにまず減塩。外食しない。あとおやつを食べない、もしくは減らす。
あと意外に果物も危険だから食べない。
書くのは簡単。やるのはツラいけど頑張ってみて!- 1
これからだとなかなか運動では痩せないよね。
下の方も言ってるようにまず減塩。外食しない。あとおやつを食べない、もしくは減らす。
あと意外に果物も危険だから食べない。
書くのは簡単。やるのはツラいけど頑張ってみて!
18/03/16 08:42:46