私も主さんと同じ状況です。
たぶん自分の要領の悪さと気持ちの切りかえが下手だから、うまく両立できていないんだと思っています。
専業主婦のときは家はきれいに保つことができて気持ちに余裕があったんだけど、今は気持ちがいっぱいいっぱいで生活してる。