私はそんな生活を13年くらい継続的にしてる。9時～18時フルパート
やる気のあるときはやるけど疲労が酷ければ気を失うようにバタンキューして寝てしまう。週休2日なので半日もしくは一日を家事で潰したりね。数年は毎日片付けも完璧にこなしてたけどある日過呼吸になったりして、家事に手を抜くさじ加減を覚えて以来片付けはできる時にやるようにしてるよ。
こども小一の時はそれに＋アルファでPTA役員と学童の役員だったからキツかったよ。PTAはくじ引きだったからどうしようもなかったけど、やっぱし子供が一年生時は自分の食事時間と睡眠時間削ってたな。