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近くに支援センターがあり、利用しています。確かに、人目があるとイライラが治まることもあります。
イライラの原因の１つに家事が思うように進まないという事があり、家にいるとどうしても家事が気になってしまうけど、支援センターにいれば子供の相手に集中できるというのもあるように思います。
離乳食の相談などにはよく乗ってもらっていて、その分、こういうドロドロした気持ちを相談しにくいというか…。きっと泣いてしまうし、他のお母さん達にも聞こえてしまうと思うと、なかなか言えなくて。
リフレッシュできるように上手く活用していきたいと思います。