精神的なものだと思う。私も旦那と喧嘩したりすると自然と酒量増えるもん。しかも飲んでも酔えない悪循環。

とりあえず別居前の量に戻して350mlを1～2本程度にした方がいいよ。じゃないと後々大変な事になる。

余談だけど。私一時期ビール(発泡酒等)の量を減らす為にノンアルビール飲んでたけど挫折。糖質(？)、プリン体カットのビールに変えたけどノンアルより美味しく飲めるよ。ビールと半々で飲んでる。