- なんでも
- 月見バーガー
- 17/10/11 22:11:48
この前しゃべくりでやってた腹筋なんだけど、30秒で本当に腹筋100回に相当する運動量なのかな?
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この前しゃべくりでやってた腹筋なんだけど、30秒で本当に腹筋100回に相当する運動量なのかな?
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どなかたやってる方いますか?
>>1ごめん、検索した方が分かりやすいかと。
たくさん出てくるから、お試しあれ。
詳しく教えて~