どうやったら痩せれるの?

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜46件 (全 46件) 前の100件 | 次の100件
    • 46
    • 牡蠣おこ
    • 17/05/02 07:22

    >>44
    年長と小6の子供がいるんだけど、私の今の目標は、来年の小学校と中学校の入学式に3年前の11号のスーツを着る事です

    ほんと何で途中で気づかなかったのって感じです
    この間ステテコとTシャツ着てる姿を何気に鏡で見たときに、だらしないおばさん体型に驚いたの
    それからようやく意識を変えました

    • 45
    • びんびん
    • 17/05/02 07:16

    >>15
    なっても治ったら意味ないじゃん

    • 17/05/02 07:14

    おはようございます。

    >>42
    私なんて15号です。(笑)なーんで太ってる最中気づかなかったのか・・・やっぱり1日1日体重欠かさず測った方が良さそうですね( ̄▽ ̄;)
    はい、今日から頑張ります!

    • 43
    • 亀山みそ焼きうどん
    • 17/05/02 07:14

    >>38
    私もメンタルやばかった時痩せた
    9キロまで減った

    • 42
    • 牡蠣おこ
    • 17/05/02 07:08

    私も知りたいし一緒にがんばろ
    私は54.4キロまで増えちゃった

    8年前まで164/39胃下垂で何しても太らなかったのに、現在年長の下の子を産んでからいきなり太るようになった
    胃下垂が治った感じで、食べる量も少なくなったのに太る太る
    お腹周りが特に凄すぎてLサイズのスカートもキツツキで11号のスーツも着れなくなった
    4日前から朝ヨーグルトだけ、昼はサラダだけ、夜は米抜きおかず半分にしてます
    縄跳びは一日やったら筋肉痛で今休んでる

    • 41
    • 鶏飯
    • 17/05/02 06:09

    >>40
    3レスくらい遡れんのかい(笑)

    • 2
    • 40
    • 豚丼
    • 17/05/02 06:07

    寝る時間もう少し早くできる?
    睡眠もダイエットに大切だよ!

    • 39
    • 北見塩焼きそば
    • 17/05/02 03:56

    >>25
    これは女としてオワタ。

    ビキニ着たい。可愛い下着つけておしゃれな可愛い服綺麗に着たい。いくつになっても女として見られたい。だから努力してる。
    主も一緒にがんばろうね!

    • 1
    • 38
    • 赤天
    • 17/05/02 02:37

    旦那に風俗行かれててそこのクソ女にハマってたの発覚して13キロ痩せた。メンタル的なの効くよ!笑
    でも痩せたらボトムス類の買い替えが面倒だよ。

    • 1
    • 37
    • いきなり団子
    • 17/05/02 02:14

    悲しいくらいクソデブです!
    とりあえず寝まーす。今日も早いのに夜ふかししてしまった・・・こういう生活も直さないとだよね!
    みんなありがとう!実践して目指せ−12キロ。頑張る。おやすみなさい。

    • 5
    • 36
    • いきなり団子
    • 17/05/02 02:11

    骨盤矯正
    痩せるマジで

    • 2
    • 35
    • しぐれ肉巻おにぎり
    • 17/05/02 02:04

    >>33
    痩せてる人の普通の食事?
    毎晩夕食が豆腐チゲで間食がところてんが普通?

    痩せてる人が皆そんな食事だと思ってるの?
    スイーツも肉も食べるわ。

    • 3
    • 34
    • 匿名
    • 17/05/02 02:04

    >>33 そうだね。クソデブだった頃の話を書いてるんだよ。主もクソデブって書いてたからね。

    • 3
    • 33
    • あんかけスパゲティ
    • 17/05/02 02:01

    >>32
    そんなデブなら少し減らしただけで余裕で減るでしょ…
    てか、痩せてる人の普通の食生活だし

    • 32
    • 匿名
    • 17/05/02 01:56

    >>31
    きっとそれだけだと飽きちゃうから、間食用にところてんや、白菜等の野菜も買っておくといいよ。
    野菜はせいろで蒸すか、お出汁と酒で煮てポン酢で食べる。
    これは本当に、絶対痩せる。
    92kgから68kgまで落としたよ。

    • 3
    • 31
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:52

    >>30
    今日給料日だから早速チャレンジしてみます!ありがとう!

    • 30
    • 匿名
    • 17/05/02 01:51

    夕飯を、よくスーパーに売ってるスンドゥブチゲのレトルトのやつにする。
    豆腐とそれを混ぜて卵入れるだけ。
    美味しいし、無理のない置き換えになってよかったよ。
    そんで甘いものを徹底的に絶つ。
    1週間でいいから、騙されたと思って続けてみて!

    • 2
    • 17/05/02 01:47

    >>28 uzeee

    • 1
    • 28
    • 白エビバーガー
    • 17/05/02 01:43

    どうやったらふとれる?

    • 27
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:40

    >>25
    痩せてた頃の服を着たいです。旦那に見せます!

    • 26
    • しぐれ肉巻おにぎり
    • 17/05/02 01:38

    >>21
    私今の会社も前の会社もオヤツタイムあって全然痩せないわー。
    ケーキとか人数分配られたら食べるしかないし。

    • 25
    • ミソポテト
    • 17/05/02 01:37

    もういいじゃん痩せなくて
    痩せてどうすんの?見せる相手もいないでしょ

    • 1
    • 24
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:34

    >>23
    グサッ!
    ありがとうございます!心を入れ替えて頑張ります(TT)

    • 23
    • 伊勢崎もんじゃ
    • 17/05/02 01:31

    デブって自分に甘いんだよね。まずその性格変えないと同じことの繰り返し。

    デブは周りに迷惑かけてることを自覚しましょう!

    • 22
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:27

    >>19
    そう言えば痩せてた頃ほどカロリー計算してた。
    昔カラダマネージャーってあったんだけど、いまなくなったなぁ。いいアプリ知ってる方居ますか?

    朝バナナやってみるね!

    • 21
    • イタリアン
    • 17/05/02 01:26

    とにかく仕事する。
    間食しないからそれだけでも違う。
    うちの会社、忙しくて昼食とれなくて1ヶ月経たないうちに5キロ痩せたよ。

    • 20
    • ザンギ
    • 17/05/02 01:24

    >>18
    14です。
    朝バナナは朝食がバナナだけです。
    元々朝食食べなかったけど食べて痩せた。

    あと仕事帰りが14時で、19時まで昼食、おやつ、夕食と結構食べてたけど痩せたよ。

    160cm58kgが51kgになりました。

    • 1
    • 19
    • ゼリーフライ
    • 17/05/02 01:23

    真面目にカロリー計算
    1日900カロリーくらいにしたら絶対に痩せる
    物理的にも痩せる
    基礎代謝−1日のカロリーが+になればなるほど痩せる

    あら、簡単!

    • 2
    • 18
    • 宇都宮餃子
    • 17/05/02 01:17

    >>14 朝ばななだけ食べるの?

    • 17
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:11

    >>14
    おお!こういうの、こういうの!!!
    よし、俄然やる気が。ありがとうございます。

    病気、ストレスの方々大変でしたね・・・(TT)

    • 16
    • 北条米スクリーム
    • 17/05/02 01:11

    間食しない

    • 15
    • ミソポテト
    • 17/05/02 01:09

    ノロとかの胃腸炎になる

    • 14
    • ザンギ
    • 17/05/02 01:07

    夜7時以降は食べない+朝バナナで
    2ヶ月で7kg痩せたぜ。

    • 13
    • 黒石つゆやきそば
    • 17/05/02 01:06

    病気で薬が合わなくて食べられなくなって激痩せしたよ。
    死ぬかと思った。

    • 1
    • 12
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:05

    >>10
    ありがとう!クソデブだから早速今からあったかいお茶飲みます。

    • 11
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:04

    >>8
    やる気は人一倍!リバウンドし続けて3年!

    • 10
    • もんじゃ焼
    • 17/05/02 01:04

    クソデブってる時は、あったかいお茶をガブガブ飲むだけで変わるよ。

    • 9
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:04

    >>6
    お酒をビールから焼酎にしましたが甘えだよね。よし、今日からもうお酒やめた!
    私の画像など目が腐るよ(笑)

    • 8
    • 太平燕
    • 17/05/02 01:03

    やる気

    • 7
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:02

    >>4
    例えばどんなんですか?

    • 6
    • とんちゃん
    • 17/05/02 01:01

    仲間になって画像張りながらダイエットしたい。どこかで変えなきゃ痩せないんだよね。取り合えずお腹すいたらパン食べてる私は痩せないな…

    • 1
    • 5
    • タコライス
    • 17/05/02 01:01

    ストレスで7キロ痩せたわ。
    ダイエットしたかったから丁度よかった。笑

    • 4
    • なんこつ
    • 17/05/02 01:00

    体力使う仕事をする、2ヶ月で7kg痩せた、1年で15kg

    • 3
    • いきなり団子
    • 17/05/02 01:00

    >>1
    死んだ!私死んだ!

    • 17/05/02 00:58

    風邪ひいて体調崩してほとんど2日食べなかったら痩せたよ笑 ←

    • 1
    • いきなり団子
    • 17/05/02 00:58

    食べずに運動

1件〜46件 (全 46件) 前の100件 | 次の100件
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

産後カルタ

お知らせ
人気トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティは、みんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。
みんなが気持ちよく利用できる場にするために、投稿前に利用ルール・禁止事項をご確認ください。

利用ルール・禁止事項を確認する