- なんでも
- 白くま
- 17/05/01 21:16:10
くらいにネガティブ。負のループから抜け出せないどうしたらいいの。
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くらいにネガティブ。負のループから抜け出せないどうしたらいいの。
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私もすごくネガティブでマイナス思考です。
精神科行ったほうがいいだろうなって自分で思うほどです…
私もだわ。
考えても仕方のない事は、考える事を止める。
例えば、乗りたかったバスが発車してしまって、次のバスを待たなければいけない。
発車したバスに乗りたかったけれど、乗れなかったのは仕方がないので、考える事を止めるとか。
>>2
同じ~。
私はネガテイブじゃない!
人より少し繊細で慎重派なだけ!
と思いましょう