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糖質制限ダイエット

  • なんでも
  • いきなり団子
  • 17/04/29 10:14:28

娘と2人暮らしのシンママです。
今度、娘と2人で糖質制限ダイエットを始めることにしました。
そこで質問なんですが、いざ糖質制限を始める時、家に残ってるお米や砂糖、じゃがいもなどの食べてはいけないものは全部ゴミに出しましたか？

家にあってもどうせ糖質制限で食べられないなら捨ててしまった方がいい気がしますが娘に勿体無いと言われ‥‥。

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    • 6
    • いきなり団子
    • 17/04/29 10:27:14

    ありがとうございます。
    3食制限は良くないんですね‥‥！
    まずは朝夕制限する方向で考えてみます。お米とかはお弁当に使うようにします‥‥。

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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