睡眠不足つらい

  • なんでも
    • 6
    • まぐろ(中トロ)
      16/11/18 09:33:23

    朝起きるのが辛くて鬱々とします。
    この時期は皆さん辛いとは思いますが…。
    ざっとタイムスケジュールあげますので、改善法ありましたら教えてください。
    4:30頃起床
    食事の支度・身支度・風呂掃除…
    6:20出勤
    6:35電車乗る→4回乗り換え
    7:45頃会社の最寄り駅到着
    8時バス乗車
    8:10頃バス降車→徒歩7分くらいで会社到着。
    仕事はちなみに立ち仕事で休憩は1時間ですが、実質15分くらいです。
    17時仕事終わり
    17:50バス乗車
    帰宅はだいたい20時前です。
    帰宅後はすぐ1回めの洗濯をします。
    その間明朝の食事の下ごしらえ・家事をこなす。
    20:30順次お風呂
    お風呂上がり子どもが私の部屋でドライヤーしたり、一日あったことを話してくれたり。
    本音はクタクタなので話聴く時間が眠くてしんどいですが、子どもとの唯一の時間ですので我慢してます。
    皆が風呂終わったら2回めの洗濯。
    就寝1時過ぎ。
    こんな生活です。
    自分では通勤時間がかなり無駄に感じてきてます。
    通勤は先月から会社が移転したため遠くなりました。それまでは40分くらいの距離で駅近でした。
    転職も考えてしまう私は根性なしでしょうか?

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