今が止め時じゃないんだと思う。『止めなきゃ』ってストレス感じながら吸うよりも、今は吸ったら？止められる時は１日で止められるよ。

ちなみに私は、『止められなきゃまた買えばいいや』と思って、買ったばかりのタバコや持ってたライター、灰皿等々の喫煙グッズ全部捨てた。そこから２度と買っても吸ってもないよ。

ダイエットでも何でもそうだけど、言い訳してるうちはダメなんだと思う。仕事は関係なくて、あなたが弱いから止められないだけ。そう思えなきゃ止められないよ。