禁煙５年目。
未だに吸いたくなるけど、人の吐き出す煙のにおいはものすごく不快に感じる。
方法は気合。それのみ。
やめると決めたら絶対に買わない。今あるたばこはあえて捨てる。
仕事の効率がーとか集中力がーとか私も自分に言い訳してたけど
やめたところでそう何も変わりやしないんだよね。