アイコスに変えて止めれた方は、アイコスは吸ってるんですか？
それとも、アイコスも吸わなくなったんでしょうか？

私アイコスにしてから辞めた。
吸いたいんじゃなく、ただの習慣なんだよ。タバコ臭いし辞めな。

主さんどうですかー？
こっそり吸ってないだろうね？？

私も煙草辞めたいなーと思いつつ、みんなのレス読みながら煙草に火をつけた私はカスだ…orz

イクラちゃんがんば！☆

その意気だ！辞めて悪い事は一つもないよ！吸ってて良い事は一つもないよ！

タバコは埋めたら掘り起こしちゃだめよ
お金をドブに捨てるようなもんだから、コンビニは行かない
タバコ臭くなくなった時の、自分を想像してね

私は辞めないつもりでアイコス買って、吸い始めたら辞められたよ。なぜだかわからないけど。
主さん頑張って～！

周りの人から臭いと思われてるよ。だけど皆大人だから黙ってる。すれ違っただけの男前からも臭いと思われてる。マジで口だけじゃなくて服も髪も臭い。とにかく臭い。

>>34
センパイありがとうございます！
禁煙歴5年、8年と長いセンパイ方、励みになります！

>>32
うおー！辞めるぞー！

>>33気合い！本気度アップしたな
毎日このトピに書き込んで精神安定を図るのどう？
おうえんしてるぜ！
私やめて８年になるよ！ちなみに旦那は５年になる。

>>31
生ゴミに埋めた
前にゴミあさって吸った経験あるからね。
ライターは職場の休憩室にくれてやる！

やめろ！年内にやめろ！
たんが出なくなるよ！
肌も綺麗になるよ！
肺がんになるよ！
やめろ！年内にやめろ！

>>30今あるの捨てちゃいな
ライターも

くそー！タバコめー！この悪魔がー！絶対辞めてやるー！

>>24おお、わたしも5年禁煙してるよ！

そうなの、タイミング云々言ってるうちは止められんないわよね
仕事のせいにしてやめない時点でやめる気がない

>>13
そうなんだ…。
それだけやめられてたならきっと強い意思が
あればできるわよ！！
頑張って！！

ストローをタバコ代わりに吸ってました！ww
吸いたくなったら深呼吸とかしたら、吸いたい気持ちが紛れたよ！私はですが…
禁煙して、体調がすこぶるいいですよ！

>>18
ググってみた
医師の指導のもと飲まなきゃいけないんだね。
禁煙外来、行こうかな。

応援してくれる人達ありがとう！出来る！って思えてきた！

今が止め時じゃないんだと思う。『止めなきゃ』ってストレス感じながら吸うよりも、今は吸ったら？止められる時は１日で止められるよ。

ちなみに私は、『止められなきゃまた買えばいいや』と思って、買ったばかりのタバコや持ってたライター、灰皿等々の喫煙グッズ全部捨てた。そこから２度と買っても吸ってもないよ。

ダイエットでも何でもそうだけど、言い訳してるうちはダメなんだと思う。仕事は関係なくて、あなたが弱いから止められないだけ。そう思えなきゃ止められないよ。

禁煙５年目。
未だに吸いたくなるけど、人の吐き出す煙のにおいはものすごく不快に感じる。
方法は気合。それのみ。
やめると決めたら絶対に買わない。今あるたばこはあえて捨てる。
仕事の効率がーとか集中力がーとか私も自分に言い訳してたけど
やめたところでそう何も変わりやしないんだよね。

今辞めても主の肺は今までの分戻らないよ。
相当汚いんだろうね

2月から禁煙してます。
仕事で疲れたりイライラする時は吸いたくなる日もあったけど吸って後悔したくないから我慢してました。
最近は吸っている人の匂いが臭く感じて今まで自分がそうだったと思うと吸ってない人に申し訳なくなります。本当に臭いです。
主さんも辞めたい！って強い意志があるなら大丈夫。辞められますよ。
私も職場の人達はほぼ喫煙者です。でも辞められました。

>>13ねー、絶対辞められるよ、だいたい味がおいしくないのは体はもう拒否してるんだよ。私は10年吸ってたけど、色々思い込みだったよ。タバコを吸いたいんじゃなく、習慣だっただけ

>>19
知り合いもアイコスにしたらやめられたって人いた。

アイポス可愛い(笑)
なるほどー、アイコスにするとやめやすいのか

私、ヘビースモーカーだったけどﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽで止められたよ。一度試してみたら？

>>14
アイポスかわいい(笑)

>>12
そうなんだよね。
1度辞めてから、今も臭いが凄く不快。
妊娠前は感じなかったのに。頑張るよ。

>>14アイポスってなにwww

アイポスと普通のタバコを兼用して吸ってる友達が次々とやめていってるよ。

>>11
産後、仕事するまではずっと辞められてた。

吸わなくなってしばらくしたら、臭いがすごいってわかるよ！

半年ぶりに1本吸ったら、口の中も服も何時間も不快だったよ～

頑張って

子供出来てつわりでやめれたわ。
主はまた吸い始めちゃったの？
妊娠中はどぉしてたの？

禁煙外来行ってみたら？

>>5
センパイ！気合いの入れ方教えてください

仕事辞めたらもっと増えそうだな

あなたの子供の血はあなた以上にニコチンが吸収されている。
そう思ったら辞められない？

辞めたいじゃない！
辞めるんだ！信じて！

私気合いでやめたよ。
気合いが足りないんだよ。

やめるやめる詐欺

禁煙外来は？

本気で辞めたいのか
本当は吸いたいのか
どっちだよ！

やめれば