言葉で説明するのは難しいな。私の場合は、下の方から腹部までを押されるような感じで、ジーンジーンと痛くなる。
時間を測ってみて、間隔が縮まってきたり、痛みが強くなってきたりしたら病院に電話してみて。

経験者数名に聞いたら、大体の人が生理痛を強くした感じだよと言っていた