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妊娠初期の運動は？

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 3
    • あつ
    • N2102V
    • 05/08/15 13:37:38

    今初期で出血してるため、運動はしてません。初期は流産しやすい時期だから無理は禁物ですよ。
    一人目のときは中期くらいから旦那と夜に散歩してました。後期は赤ちゃんが下がり気味だったので、再びあんまり運動せず…
    今無性に食べたいのはポテトチップやフライドポテト。でも体に悪そうなので我慢してます。

    • 0
    • 2
    • 初期は
    • KDDI-CA31
    • 05/08/15 13:20:09

    流産しやすいからあんまり激しく運動するのはよくないよ！中期に入って安定してからの軽い運動をオススメします☆初期は疲れない程度の散歩や買い物などで十分(^o^)

    • 0
    • 1
    • 私は
    • KDDI-KC33
    • 05/08/15 12:33:14

    初期から切迫気味だったんで、運動してないです。
    初期は赤ちゃんはお母さんの栄養をとるんではなく、自分で摂取してるみたいだから、あまり主が太らない様にしたら？
    便秘ならないようにとか…
    私は初期はﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ･ｳｲﾝﾅｰ･ﾁｮｺにはまり…

    中期はﾎﾟﾃﾁとｺｰﾗ。

    今は後期だけど食欲も普通になり、体重も範囲内です。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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