- なんでも
- 寝たい
- P901i
- 05/08/13 05:30:19
毎日こんな時間まで寝れません。大体5~6時に寝ます。朝は起きれず10時頃起きます。どうしたら寝れるんでしょうか?こどもが2人いて旦那、子供が寝るとなぜか目が覚めてしまいます。この時間だと外が明るくなるので余計寝れなくなります。昼間は頭痛くなるし、イライラしやすくなった気がします。夜中が唯一自分の時間のような気がして寝れないです。眠気がとんでしまうのですが早く寝れる方法ありますか?
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毎日こんな時間まで寝れません。大体5~6時に寝ます。朝は起きれず10時頃起きます。どうしたら寝れるんでしょうか?こどもが2人いて旦那、子供が寝るとなぜか目が覚めてしまいます。この時間だと外が明るくなるので余計寝れなくなります。昼間は頭痛くなるし、イライラしやすくなった気がします。夜中が唯一自分の時間のような気がして寝れないです。眠気がとんでしまうのですが早く寝れる方法ありますか?
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私も眠れないです~
時間は、その時にも よるけど いつも眠るのは夜中です(>_<)疲れてるはずなのに…夜になると 目が冴えてしまって(T_T)
なので、お話し相手に位には、なれますよ♪
あたしもこの間までそうでした。寝ようと頑張ると、眠れないので、起きてました。昼寝は絶対にしないで、朝まで眠れない日は、寝ないで、体の限界まで起きてたら、夜眠れるようになりましたよ。でも今は反動で眠い眠い病です笑
レスありがとうございます。無理して早起きしても日中は眠いのですが、夜は眠くなくなります。何日も続けたら治りますか?でも何日も1~2時間睡眠じゃこども2人(3才、6ヵ月)の相手は出来なくなりそうですよね。
私もそうでした!出産後甲状腺の病気がわかりました。今はだいたい12時から朝7時まで眠れます。一日だけ辛いと思うけど、朝7時ぐらいから起きて、昼寝も我慢して夜まで起きてる そうしたら眠れないですかね?
わかるぅ(ToT)
私もここ最近そうです。辛いですよね。
常にダルい気がします。