- なんでも
- 寝たい
- P901i
- 05/08/13 05:30:19
毎日こんな時間まで寝れません。大体5~6時に寝ます。朝は起きれず10時頃起きます。どうしたら寝れるんでしょうか?こどもが2人いて旦那、子供が寝るとなぜか目が覚めてしまいます。この時間だと外が明るくなるので余計寝れなくなります。昼間は頭痛くなるし、イライラしやすくなった気がします。夜中が唯一自分の時間のような気がして寝れないです。眠気がとんでしまうのですが早く寝れる方法ありますか?
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毎日こんな時間まで寝れません。大体5~6時に寝ます。朝は起きれず10時頃起きます。どうしたら寝れるんでしょうか?こどもが2人いて旦那、子供が寝るとなぜか目が覚めてしまいます。この時間だと外が明るくなるので余計寝れなくなります。昼間は頭痛くなるし、イライラしやすくなった気がします。夜中が唯一自分の時間のような気がして寝れないです。眠気がとんでしまうのですが早く寝れる方法ありますか?
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あたしもこの間までそうでした。寝ようと頑張ると、眠れないので、起きてました。昼寝は絶対にしないで、朝まで眠れない日は、寝ないで、体の限界まで起きてたら、夜眠れるようになりましたよ。でも今は反動で眠い眠い病です笑
私も眠れないです~
時間は、その時にも よるけど いつも眠るのは夜中です(>_<)疲れてるはずなのに…夜になると 目が冴えてしまって(T_T)
なので、お話し相手に位には、なれますよ♪