まず☆彡
朝ご飯　ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
昼ご飯　ｵﾑﾗｲｽ
夜ご飯　鰻重の予定


雨で外もいけないしｺﾞﾛｺﾞﾛしちゃってます↓
ﾖｶﾞでもやろうかな～

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさんこんにちわ&#x{11:F991};本当おなじくらいですね(≧ω≦)一緒に頑張ろう↑ｱﾀｼもチョコ大好き&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9CB};
食べだすと止まらなくなるから買わないようにしてるよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
今日ゎ間食でお菓子ちょっとたべちゃいました…

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさんおはよ&#x{11:F99A};
ｱﾀｼも今計ったら46.5でした～o(^∇^o)(o^∇^)o朝だからかな&#x{11:F995};夜は来れないんだ&#x{11:F9A8};わかりました～！今日は朝ご飯、ふりかけご飯と爽健美茶とﾎｯﾄﾄﾞｯｸ一口、ﾐﾆﾄﾏﾄ二個です。。。。。。また夜報告します！なんか体重の減りが止まってるような気がする。。やっぱり運動しなきゃﾑﾘかな？今日ゎﾁﾋﾞの注射に行ってきます&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};まりもりまさん初めまして&#x{11:F8F6};一緒にがんばりましょッ&#x{11:F991};体重おなじですね&#x{11:F995};
なにか運動とかしてますか？痩せたいよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9D3};

まりもりまさんもﾖｶﾞやってるんですね&#x{11:F995};ｱﾀｼもたまに時間があるとﾖｶﾞやってます&#x{11:F8F6};でも体が硬くて全然うまくできません↓妊娠中マタニティーﾖｶﾞに通ってたんですけど…結局動くとお腹すいて食べて太るって感じで太ってしまいました↓ｱﾀｼはたべづわりだったんで食べてないと気持ち悪くて……。今は我慢できるので間食をなるべくしないように頑張ろうと思ってるよ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさん、食べちゃったのか&#x{11:F9AE};&#x{11:F9CF};ついついあると食べちゃうよね&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};ｱﾀｼは昼はそうめんにしました&#x{11:F9A9};低カロリーかなと&#x{11:F8F6};&#x{11:F99A};　　ｱﾀｼはチョコと飴が大好きで飴がとくにすきで一個ならとついつい食べちゃうんだよね↓今もｳｪﾙﾀｰｽﾞｵﾘｼﾞﾅﾙ？だっけ？おじいさんのCMの飴食べちゃった↓
子供と一緒になって食べちゃうんだよね↓

まりもりまさんやっぱりﾖｶﾞはやればやるほど出来るようになるんだね&#x{11:F995};
がんばります&#x{11:F8F6};

一口ｶﾂ&#x{11:F8D3};あうよね&#x{11:F995};&#x{11:F99A};
ｱﾀｼもたまにたべる～&#x{11:F991};　　
骨盤回し運動をすこしやってみたけどこれなら続きそう&#x{11:F9A9};がんばります&#x{11:F991};

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさんやさいまきチキンおいしそう～&#x{11:F991};
チキンを野菜でまいてたべるのかな？


まりもりまさん、運動は大切ですね…。ｱﾀｼもがんばらなきゃ&#x{11:F8F6};

夜やっぱり体重47ｷﾛになってました～
今日は実家に遊びにいったので、色々たべまくっちゃいました&#x{11:F9AC};

今日１日の食べたもの&#x{11:F8D0};
朝ご飯、ふりかけご飯、　ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ一口、爽健美茶、ﾐﾆﾄﾏﾄ二個
昼ご飯、そうめん
実家で…
&#x{11:F9EE};二個、クッキー、おせんべい…&#x{11:F9AC};ﾐﾙｸﾃｨ。
夜ご飯
唐揚げ、ご飯茶碗半分　　玉ねぎ味噌汁、ﾚﾀｽ、　　飴二個。　

こうやって書いてみると　すごい量食べてる&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};
あ～まぢ反省。。。。。。明日からもっとがんばらなきゃ&#x{11:F9A9};

のんたんさん、初めましてこんにちわ&#x{11:F8F6};
一緒にがんばりましょう&#x{11:F995};ｱﾀｼも産後お腹の皮が伸びきってすごいことになってます…真剣にお腹はお金ためてしわの手術しようとおもってます↓
まずダイエットがんばらなきゃ&#x{11:F991};一緒にがんばりましょう


ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさん&#x{11:F8F6};おはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};今日うちの方はいい天気なのでいっぱい動いて汗かくぞ～&#x{11:F9A9};　
やさいまきチキン今度つくってみます&#x{11:F991};本当ッおいしそう&#x{11:F995};&#x{11:F8D0};ｱﾘｶﾞﾄ&#x{11:F995};

チョコ食べても痩せていってるからよかったじゃん&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F991};&#x{11:F995};
ｱﾀｼも昨日すごいたべちゃったから体重計るのが怖い。。。。。。。
えっと、朝の体重ゎ
46.5ｷﾛでした
今日の朝&#x{11:F8D0};
ﾀﾏｺﾞﾊﾟﾝ二個、爽健美茶

皆さんこんにちわo(^∇^o)(o^∇^)o皆で報告しあっていけば気が引き締まりますねッ&#x{11:F995};
今日は子供と庭で(ベランダ)でプール出してあそんでました～&#x{11:F995};プール膨らませたり汗かいた&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
プールしてる間にチョコケーキ焼いてたので、子供と半分づつたべちゃいました…(笑)

昼はチャーハンにしました&#x{11:F8D0};&#x{11:F8D0};
これから、ﾖｶﾞやります&#x{11:F991};

今日のまとめ&#x{11:F8F6};
朝ご飯、ﾀﾏｺﾞﾊﾟﾝ二個
昼　　　チャーハン　チョコケーキ
夜　　　かれい、きんぴら、味噌汁、&#x{11:F8D3};、ポストチップ五枚、
今日１日かなりの汗かいたんだけど痩せてるといいな&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさん、とうもろこしおいしいよね～&#x{11:F9CF};うちもよく茹でて旦那とたべてるよ～&#x{11:F995};

まりもりまさん、結構運動頑張ってますね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F8F6};
ｱﾀｼは全然だめだ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};
子供二人と遊んでると、疲れちゃって自分の運動する体力が残ってない&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};
今日は&#x{11:F8D3};ものんじゃったし&#x{11:F9AB};


のんたんさん、置き換え食ってマイクロみたいなやつかな？あれは痩せそうだよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};でもお腹すいちゃったりしないのかな&#x{11:F9A8};辛そう&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

おはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
今日は体重46ｷﾛでした&#x{11:F8F6};
産後初の生理がきそうでお腹痛くてなんも食べれません&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
なのにこれから仕事&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
週1のバイトなんだけど～休むわけに行かないしもぉどうしょう&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};　
どうか仕事で痛くなりませんように…
いってきまｰす&#x{11:F8F6};&#x{11:F8F6};&#x{11:F8F6};

まりもりまさん、ｱﾘｶﾞﾄ～&#x{11:F995};無事仕事終えました&#x{11:F9C6};
今日は
朝ご飯、なし
昼御飯、つけ麺少し
夜御飯、ハヤシライス、冷しゃぶ、きんぴら、　　　間食、東京バナナ…
今日は運動出来なかった&#x{11:F997};明日こそやるぞ～

皆ちょっとづつ痩せていってるますね&#x{11:F995};
やっぱり運動と間食しないのが一番ですね
まりもりまさん、ｱﾘｶﾞﾄ&#x{11:F9C6};今母乳で育てているので薬も飲めないし、お腹痛くなったり風邪ひいたときは最悪ですよ&#x{11:F997};　
今日ｱﾀｼは&#x{11:F8D3};我慢しました　お腹痛くなると困るので&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
本当に毎日暑くて運動つらいですね～でも汗かけば痩せるしがんばりましょう&#x{11:F99A};おやすみなさい(ρ_-)ノ

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさんｱﾘｶﾞﾄ～o(^∇^o)(o^∇^)o今のところお腹治ってきました&#x{11:F991};&#x{11:F995};

体重が減らないよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F997};
46ｷﾛでした&#x{11:F9AB};&#x{11:F997};&#x{11:F997};

減りが悪いな～
こんなもんなのかな…
朝ご飯、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ、爽健美茶、東京バナナ&#x{11:F9E9};

ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨってよく聞くけどなんですか&#x{11:F9A8};&#x{11:F8F2};

まりもりまさん、結構運動頑張ってますね～&#x{11:F8F2};すごい&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};ｱﾀｼは骨盤回し運動頑張ってます&#x{11:F9A9};すぐ出来るしご飯作りながらとか適当にやってます&#x{11:F995};ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさん、またなんかお腹ゴロゴロ言ってて食べると痛くなって…って感じであんまりたべてないんだけど痩せないよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};痩せない時期なのかなぁ&#x{11:F999};


今日のまとめ
朝　ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ、東京バナナ、爽健美茶
昼　ﾋﾟｻﾞ二枚、ﾎﾞﾝｺﾞﾚﾊﾟｽﾀ子供と半分づつ、唐揚げ二個、
夜　昆布の佃煮、ご飯茶碗半分、ケンタッキーのチキン一口、ポテト少々、爽健美茶

今日の昼は食べ過ぎた&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};でも間食はたしかしなかったような&#x{11:F995};
明日も間食なしで頑張るぞ↑

のんたんさん、部屋の模様替えしたんだ&#x{11:F8F2};ｱﾀｼもこの前の土曜にしたんだけどすごい汗かくよね&#x{11:F995};&#x{11:F995};
模様替え&大掃除してびっしょりになったよ&#x{11:F8F2};

明日もがんばりましょう&#x{11:F99A};

今日は土曜だし皆忙しいのかな&#x{11:F9A8};
朝、　ふりかけご飯、野菜炒め、
昼　　そうめん、東京バナナ
夜、
今日は花火大会なので、屋台でなんか食べて&#x{11:F8D3};飲んできまーす&#x{11:F991};
体重変化なし&#x{11:F9AC};

花火大会行ってきました&#x{11:F995};うちも泣くかなぁとか心配してたんですけど、大喜びしてよかった～&#x{11:F9CF};
帰り道寝ちゃってずっとだっこ…旦那がヘトヘトになってたよ&#x{11:F999};&#x{11:F999};
ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ、中にはいってるものなんだ&#x{11:F995};
ターボジャム買おうか迷ってるんだ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};考え中…　2ヶ月のﾁﾋﾞと二歳のﾁﾋﾞがいるからなかなか時間なくて&#x{11:F9D3};ﾖｶﾞでさえたまにしか出来ないのに…とか思って迷い中なんだ～。
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾅさん、体重ｷｰﾌﾟ頑張ってますね～o(^∇^o)(o^∇^)oｱﾀｼは停滞期だっけ？なんか体重が減らない時期なのかな～。

今日のまとめ
朝、　ふりかけご飯、野菜炒め、爽健美茶
昼　　そうめん、東京バナナ、爽健美茶
夜、　&#x{11:F9EE};二個、焼き鳥、ﾔｷﾓﾛｺｼ、ﾁｭﾛｽ、ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ、&#x{11:F8D3};、お菓子…&#x{11:F9FC};
花火大会で食べ過ぎのみすぎた&#x{11:F9FC};&#x{11:F9D3};
明日の体重が怖いわ…
ぢゃおやすみなさい(ρ_-)

今日は家族で買い物行ってきました&#x{11:F995};五時間もぷらぷらしちゃった&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
かなりの汗かいたんだけど痩せてません(笑)
体重変化なし&#x{11:F9AB};

朝、ゆで卵一個　ポテトチップスちょっと
昼　外食して釜揚げうどん、ちくわ、さつまいも天ぷら、
夜、焼ﾗｰﾒﾝ、&#x{11:F8D3};二本、お菓子…ブロッコリー、爽健美茶　

これじゃ痩せるわけないか&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
体重変化なしなのがやる気なくなっちゃうよ&#x{11:F999};

おはょ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
今日も体重変化なし&#x{11:F8F6};

朝、焼きそばパン、ヨーグルト、爽健美茶
昼　冷やし中華の予定

&#x{11:F8D3};うまいよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F8F6};何本でものめちゃうよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};
でも我慢してるよ&#x{11:F9A5};
早く母乳やめたいょ&#x{11:F9AE};
ターボジャム買おうかな～o(^∇^o)(o^∇^)o
ビリーちょっと見たんだけどついていけない…
ターボジャムはどんな感じなの～&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};

まりもりまさん、、、、、ｺﾝﾆﾁﾜ(・∀・)ﾉ
ｱﾀｼも近くのﾃﾞﾊﾟｰﾄぷらぷらしてきた&#x{11:F995};
二時間もあるいたよ～&#x{11:F991};
ゆっくりだから意味ないか&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
ターボジャムはエアロビみたいなんだ～&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};
やっぱり買おうかな～o(^∇^o)(o^∇^)oボーナスでたし旦那に相談してみます&#x{11:F995};&#x{11:F995};
帰りが遅くなったので昼は吉野家の豚どん買ってきちゃった&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
子供と半分づつ&#x{11:F8D0};&#x{11:F8D0};

まりもりまさん、ｷｬｯｼｭﾊﾞｯｸ見ました&#x{11:F995};楽天かな？ｱﾀｼは楽天で調べたらやってました&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
欲しいな&#x{11:F9AE};&#x{11:F9D3};旦那と話し合ってみます&#x{11:F9A7};
ﾃﾞﾊﾟｰﾄ大好きでひまがあればいっちゃう&#x{11:F9CB};今日は上の子の洋服と秋ようの靴をﾊｯシュｱｯｼｭで買ってきたよ&#x{11:F991};
今日のまとめ
朝、焼きそばパン、ヨーグルト、爽健美茶
昼　豚どん　ｻﾗﾀﾞ
夜、ハンバーグ、ご飯、&#x{11:F8D3};間食、おせんべい、韓国のり

&#x{11:F8D3};飲むときについついおかしを食べちゃいます&#x{11:F9A5};はぁ…なさけないわ…

まりもりまさん、うちも全然田舎ですよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
たまに車で行くんだ～&#x{11:F8BF};&#x{11:F8BF};
今日のまとめ、
朝、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ、ヨーグルト、爽健美茶
昼、&#x{11:F9EE};二個、餃子、おせんべい二枚、レモンﾃｨ
夜唐揚げ、&#x{11:F8D3};ご飯茶碗半分、ﾚﾀｽ、トマト、韓国のり　

今日は近くのモールでぶらぶら日用品を買いました&#x{11:F995};買い物が唯一のストレス発散だよ～o(^∇^o)(o^∇^)o

まりもりまさん、一緒だ～&#x{11:F991};うちもしまむら行ってきました&#x{11:F995};今上の子がﾌﾟﾘｷｭｱにはまっていてﾌﾟﾘｷｭｱの手帳買ってきたよ&#x{11:F8F6};

母乳あげてると本当にお腹すく&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
しかも喉がちょ～乾くから1日２リットル以上爽健美茶飲んでるよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F8F6};
こんなに飲んでるのに母乳と汗にでちゃってるのか便秘だし↓
今日のまとめ
46キロ
朝、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ、爽健美茶　昼、冷やし中華、爽健美茶夜、餃子、カニｻﾗﾀﾞ、ご飯茶碗半分、&#x{11:F8D3};、おかしをちょっと、　ﾐﾙｸﾃｨ、牛乳、爽健美茶
今日はなんだかいろんな物を飲み過ぎました&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

皆ダイエットやめちゃったのかな…

今日は仕事だったので骨盤回し運動しました&#x{11:F991};
朝、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ半分、ﾐﾙｸﾃｨ
昼　つけ麺半分、爽健美茶夜、さばﾐﾘﾝ、ご飯、肉じゃが、餃子、ウインナー、&#x{11:F8D3};

まりもりまさんこんばんは&#x{11:F995};
朝　ﾀﾏｺﾞﾊﾟﾝ　ご飯
昼　冷やし中華、餃子　　夜　カレー少し、さつま揚げ、&#x{11:F8D3};おかしをちょっと

暑くて毎日&#x{11:F8D3};飲んでるよε=┏( ・_・)┛ﾔﾊﾞｲ
お盆休みは友達なんかでバーベキューやる予定です&#x{11:F8D0};旦那とは小学校からずっと一緒なんで友達もみんな一緒だからたまにやるんだ&#x{11:F8D0};&#x{11:F995};後はロングビーチにプール行くくらいかな～&#x{11:F8BF};　　産後3ヶ月だしｱﾀｼは水着になんかなれないから…見てるだけ&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};

実家遠いいんですか&#x{11:F9A8};
うちは旦那の実家もｱﾀｼの実家も５分以内の所なんで行かないな&#x{11:F9AC};しょっちゅう行ってるから親も来るな&#x{11:F9AE};休ませろ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};(笑)って感じだし(笑)
暑くて、遊園地はﾑﾘだし、遠出は無理そうです↓
旦那さん二日しか休みないなんて大変だね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9D3};

こんにちは！
朝、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ半分、ふりかけご飯　カフェオレ　
昼　マック…子供と半分つ夜、友達と遊ぶ予定だから適当に&#x{11:F8D3};と何か

今日は旦那飲み会なのでｱﾀｼは友達と遊ぶ予定です&#x{11:F995};花火をやる予定なので&#x{11:F8D3};飲みながら&#x{11:F9CB};

まりもりまさんも実家近いんだね&#x{11:F8BF};来るな&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};とかっていわれない&#x{11:F9A8};&#x{11:F995};
うちはしょっちゅう行ってるから、来るな&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};って言われちゃいます&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};(笑)　
旦那とは喧嘩ばっかですよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};付き合いが長い分、[親しき仲にも礼儀あり]がまったくないってゆうか…しょっちゅう離婚だ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};って騒いでます&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

まりもりまさん、今日上の子二歳半の子を叩いちゃいました…。最近ｲﾗｲﾗがすごくて上の子にひどいこと言ったり八つ当たりばっかりしてたんですけど今日ふざけてご飯を腕につけてきて、やめてって言ってもしつこくやってきて叩いちゃいました…そしたら口にあたって口からちょっと血がでちゃいました。本当に最低な親です。下の子の面倒であまりかまってあげられないから、淋しいのは充分わかってるし本当に大事でしょうがないのに何故か上の子にばっかり八つ当たりしちゃいます。もうどうやって育てていけばいいのかわかんなくなっちゃいました。上の子はｱﾀｼが言うのもなんですがすごく優しいしいい子なのに、下の子が寝付いたときに大きい声だされたりしただけで怒鳴っちゃいます…

なんかダイエットと全然関係なくてすみません。
花火をやり始めてからは上の子大喜びしてました
それを見てたらまた本当に申し訳なくて泣きそうになりがまんしました。上の子はやっぱり初めての子だし１9才の時に産んだので必死に育てたってゆうか、手抜きがどうしてもできなくて、かえって疲れちゃって八つ当たりして…の悪循環。本当にこんなママでごめんなさい。
まりもりまさん、話ずれてしまってすみません
なんかどうしていいか分からなくて書いちゃいました

まりもりまさん、ありがとうm(__)mじゃあｱﾀｼはまりもチャンでいいかな？
なんか読んでたら泣いちゃった。本当にありがとう。下が泣くと上の子にあたっちゃうなんか本当に最低↓今日は下の子を義母にあづけて上の子中心でいっぱい遊んできたよ&#x{11:F995};本当に喜んでて、ママ大好きって何回も言ってくれて、今まですごく淋しかったんだなって思ったよ。。。こんな小さいのに我慢ばっかりさせてたんだなぁって。明日は上の子だけつれてプール行くから楽しんでくるよ&#x{11:F995};
まりもチャンに相談して、本当によかった&#x{11:F9C6};
すごく楽になった。
こうゆうことって友達に話すより顔も名前も知らない人に聞いてもらうほうが、やっと認めてもらえた、とゆうか何ていえばいいかも分からないけどすごく楽になった&#x{11:F995};

今日は
朝、フランスパン
昼、マック
夜、野菜鍋
旦那の休みになったから、外食が増えそうだ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};

今日はおばあちゃん&#x{11:F8C4};行ったんだっけ？子供さんも喜んだかな？子供はおばあちゃん大好きだもんね&#x{11:F995};ｱﾀｼは実家帰るとママばいばい&#x{11:F8F6};なんて言われちゃうよ(笑)

これからも改めてよろしくお願いします！&#x{11:F991};また相談しちゃうと思うけど…暇なときのぞいてね&#x{11:F995};&#x{11:F995};

こんばんは&#x{11:F957};
まりもﾁｬﾝ&#x{11:F9A9};昨日のプールの帰りに子供が椅子から落ちちゃって、夜にいきなり吐いちゃって、もうビックリして夜間の市立病院に電話して聞いたんだけど、頭を打ったから吐いたのかはわからいから心配なら連れて来てって言われ、元気なら様子見してって言われたから、かなり元気だったし夜中様子見ながら、ちょっと寝てアラームかけて起きて様子見してを繰り返して、今日1日見てたけどあれ以来吐いたりしてないし元気だしなんだったんだろう…熱もないし。口によく手を入れてるから、奥にいれすぎたのかなぁとかも考えたんだけど心配です。
今日もちょこちょこ起きて様子見ながら寝るよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};　
今日はダイエットおあずけ&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};&#x{11:F9C4};

まりもﾁｬﾝ&#x{11:F991};ずっと報告ありがとうm(__)m子供は今のところ何もなく元気です！
昨日は友達みんなでバーベキューしてきたよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
飲みまくって楽しかった&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F991};

今日は朝、ｻｹ、ご飯、
昼、コンビニの&#x{11:F9EE};1、ﾁｰｽﾞﾀﾙﾄちょっと、ﾚﾓﾝﾃｨ

ｼｮｰﾊﾟﾝ全然ありだよ&#x{11:F8F6};&#x{11:F8F6};
ｱﾀｼﾓ最近暑いしミニとかｼｮｰﾊﾟﾝばっかりだよ&#x{11:F995};&#x{11:F99A};


にいなさん初めまして&#x{11:F995};
一緒に頑張ろうね&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
二、三ｷﾛ痩せるのって本当に大変だよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};ｱﾀｼは後3ヶ月の間には43ｷﾛに戻りたいんだ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};

おはよう&#x{11:F9AF};&#x{11:F991};&#x{11:F9AF};
まったく体重の変化なしなので、月曜からビリーのDVD始めます&#x{11:F9A7};
やっぱり、&#x{11:F8D3};は1日の唯一の楽しみだしやめれないし…運動するしかない&#x{11:F9A7};

まりもﾁｬﾝ&#x{11:F8F6};ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑは買ってもらえなかったよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A1};ビリーのDVD友達がもってたからさぁ、今から借りにいくんだ&#x{11:F9AF};&#x{11:F8BF};&#x{11:F9A0};

朝、ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、
昼、マック子供と半分

にいなさん、喘息なんだ&#x{11:F9AB};ｱﾀｼも最近タバコ吸うと咳がでるから禁煙考えてるよ&#x{11:F9AB};
ｴｸいいなぁ&#x{11:F991};&#x{11:F9CB};
ｱﾀｼゎこの前とっちゃったよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};肌が弱くてすぐぷつぷつ出来てかぶれちゃうんだぁ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};だからｴｸつけても一週間持たない感じ&#x{11:F9A5};

今日は夜友達同士の飲みだから、月曜から本格的にダイエット始めます&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};

ビリーのDVDやったよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};すごい&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};汗がやばい&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};こんだけ動けば痩せるわって感じ&#x{11:F995};

体重46
朝、ホットドック、目玉焼き、
昼、シーフードヌードル、マックポテト、

こんばんわ&#x{11:F957};
夜、お好み焼き、焼きそば
今日はお腹の調子がわるい&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F8CF};に何回こもったことか…って感じ&#x{11:F9AC};
喘息で倒れちゃったの？　大変だね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};
ｱﾀｼも禁煙がんばる&#x{11:F8F4};
旦那が吸うからきついんだよね…
子供もいやいや期真っ最中で本当に1日イライラだよ&#x{11:F9A5};
明日もビリーのDVD見ながらがんばるぞ&#x{11:F991};

まりもﾁｬﾝ、本当にめずらしくいっぱい食べてるね&#x{11:F995};&#x{11:F9CC};いつも食べるの少なく運動もしてて、すごいなぁとかって思ってたんだ&#x{11:F995};&#x{11:F8F4};&#x{11:F8F4};今日1日食べたって全然平気だよ&#x{11:F9F8};&#x{11:F9F8};
ｱﾀｼは旦那が居るとついつい食べちゃうよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};一緒にDVD見たりするからついついお菓子と&#x{11:F8D3};が(笑)
お腹弱くてしょっちゅう痛くなってるよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};もぉ昔からお腹弱いんだよね&#x{11:F9A5};すぐ冷えて&#x{11:F8CF};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};みたいな(笑)心配してくれてどうもｱﾘｶﾞﾄﾈ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};本当にビリーすごいわぁ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
ﾖｶﾞとはくらべもんになんないよ&#x{11:F995};まぁﾖｶﾞは中から筋肉が引き締まる運動だけどさ～&#x{11:F9C6};
明日もビリーがんばる&#x{11:F8F4};&#x{11:F991};

こんにちは(*^□^*)
食べると即&#x{11:F8CF};の繰り返しで体重が4５になったよ…

痛い&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};
なんで何かはじめようとすると体調わるくなるんだろ&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};こんなんじゃビリーできないよ&#x{11:F9D3};

まりもﾁｬﾝ、昼寝うらやまし～～～～～&#x{11:F991};
子供達一緒に寝てくれないから昼寝出来ない&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CA};
しかも寝てる間にご飯とか掃除とかしてると、あっとゆうまだしさ&#x{11:F9A1};&#x{11:F9AB};
来年こそ保育園に入れたいよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F991};

うちの方も保育園いっぱいで合計でも4～５人しかとらないっていわれたから確実無理&#x{11:F9AC};でもダメ元で応募するよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};
ｱﾀｼは上も下も保育園入れて働きたいんだ&#x{11:F995};
仕事も探さなきゃいけないよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};

今上が二歳半なんだけど、本当に嫌々期真っ最中で　毎日毎日どうやって接すればいいのかわかんないよ&#x{11:F9D3};怒れば泣くし、怒らないと1日中嫌々やりたい放題だし&#x{11:F9D3};本当にイライラしちゃう&#x{11:F9A5};毎日寝顔みては、ごめんね…って何度も思うよ。魔の二歳とかよく聞くけどこんなすごいとは…

お腹はまだゴロゴロいってるよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AB};
明日には治ってると良いな&#x{11:F9AB};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

にいなさん、炭酸ｱﾀｼも大好きです&#x{11:F995};&#x{11:F995};でも何げにカロリーすごいから、最近はｸﾘｽﾀﾙｶﾞｲｻﾞｰだっけ？あればっかりのんでるよ&#x{11:F995};０カロリーだし炭酸だし&#x{11:F8F6};&#x{11:F995};
旦那はまずいって言ってるけどｱﾀｼはさっぱりしてて好きなんだ&#x{11:F991};&#x{11:F991};

にいなさん、夏バテかな？大丈夫？暑くて具合悪くなっちゃうよ&#x{11:F9A5};ゆっくり休んでね&#x{11:F995};

まりもちゃん、
そうだったんだ&#x{11:F9A5};一人っこはワガママってよく言うけどそれは親によるんじゃないかな？まりもちゃん、きっと素敵なままだから大丈夫だよ&#x{11:F9A9};一人っこで余裕があるからとかってものを買い与えすぎがよくないってゆうから、そうゆうダメなものと良いものの区別をちゃんとつけて変に甘やかさなきゃ平気じゃないかな。ってｱﾀｼは甘やかしすぎで欲しいって言われるとすぐ買い与えちゃうんだ&#x{11:F9A5};旦那に甘やかしすぎだって怒られてるよ…子供がはまりだすｷｬﾗをｱﾀｼも好きになっちゃうんだよね&#x{11:F9C7};ついつい一緒にアンパンマンとか見てるとアンパンマン可愛いとか思って集めだしちゃうんだ&#x{11:F9C7};だから上の子はすんごいわがままだし…。最近は同じくらいのお友達といっぱい遊ばせてあげたりして、色々学ばせてるよ&#x{11:F995};物の貸し借りとか、良い経験になればいいとおもって。うちは男の子と女の子の兄弟だから大きくなったらあんまり遊ばなくなりそうだし…。まりもちゃんのチビﾁｬﾝはこんな色々考えてくれる優しいお母さんで幸せだよ&#x{11:F995};&#x{11:F9F4};
&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};&#x{11:F95B};今日の体重4５キロ
朝　ホットドッグ半分　　昼、ﾊﾑｶﾂ、ご飯
夜、豚みそ焼き、なめこおろし、なめこ味噌汁、たこ焼き一個、&#x{11:F8D3};一本、ご飯、お菓子少し
食べ過ぎだ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

運動、ビリー
子供と外で走り回った(笑)

こんにちは！
朝カレー、お茶&#x{11:F8D1};
昼、お稲荷さん、巻き鮨　
まりもちゃん、本当にお互い頑張ろうね&#x{11:F995};&#x{11:F995};今日は子供と児童館行ってきたよ&#x{11:F8F6};暑くて外で遊べない&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

にいなさん、炭酸ジュースってなにげにカロリーすごいよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};ｱﾀｼも飲みたいｹﾄﾞ絶対買わないようにしてるよ&#x{11:F9AB};お茶だけにしてる&#x{11:F995};たまに飲んじゃうけどね&#x{11:F9CC};後ｱﾀｼは飴が大好きなんだけど、カロリーなにげにあるから買わないようにしてるよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
にいなさんゎ子供と温泉いってるの&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};ｱﾀｼは子供と温泉行ったことないから、産んでからずっと我慢してる&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};サウナ行きたいな&#x{11:F995};汗すごいよね&#x{11:F995};&#x{11:F995};

夜、体重4５キロ
&#x{11:F8D0};、そぼろどん、豚ぽん　大根味噌汁、お茶&#x{11:F9C3};　　　今日はおっとっと食べちゃった&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};
外で二時間以上チビと遊んだからいっか&#x{11:F9D1};&#x{11:F9CC};
明日は週一回のﾊﾞｲﾄです&#x{11:F9AE};頑張る～&#x{11:F8F4};

腹痛から4５キロになったよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F8F4};嬉しいんだかって感じだけど…便秘だったからたまってたのが出たのかも(笑)頑張ってｷｰﾌﾟします&#x{11:F995};

うちも今月はかなり金つかった&#x{11:F9A5};給料日まで後二週間もあるし&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};
買い物行けなくなるとイライラしちゃう&#x{11:F9D3};暑いし子供は本当にしつこくて1日足から離れなくて何してるの？何してるの？なにこれ！？なにこれ！？って1日聞いてくるし…
昨日ストレスがたまりまくりで家の壁に穴あけちゃった&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};でもちょいｽｯｷﾘ&#x{11:F9CC};&#x{11:F9D1};(笑)
後追い&質問攻めゎ何才くらいになったら治るのかな？近所の子供達と毎日2～３時間遊ばせてるんだけど、下の子だっこだから本当に疲れるし腰&肩が痛すぎてやばい&#x{11:F9D3};旦那は五時には帰ってくるのに何も手伝ってくれないし子供達とも遊んでくれないし、やんなっちゃう&#x{11:F9A5};あ～またぐちになっちゃった&#x{11:F8F4};&#x{11:F9AB};
今日は早くねよっと&#x{11:F991};
おやすみなさい～&#x{11:F957};

おはよ&#x{11:F995};
にいなﾁｬﾝ、何の炭酸ジュースのんでるの&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
ｱﾀｼはﾐﾂﾔｻｲﾀﾞｰ飲んでたんだけどさﾐﾂﾔｻｲﾀﾞｰは結構カロリーあるよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A9};
ｱﾀｼも禁煙中だよ&#x{11:F8F4};&#x{11:F995};飴も我慢してるよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};でもきついから今日ガム買う&#x{11:F991};　
体重4５キロ
朝、焼きそば&#x{11:F9F2};、お茶　　仕事行ってきまーす&#x{11:F995};&#x{11:F9A9};

こんにちは！
うちの旦那は頼んでもやってくれない人なんだ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A1};　どんなに喧嘩になってもﾀﾞﾒ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};義母たちから言ってもらってうちの親も交えて話し合ったけどﾀﾞﾒ
思いやりってゆうのがわからないらしく、人が高熱で寝込んでようと何も…
本当にいつか離婚したい&#x{11:F9A9};とか思ってる(笑)

タバコやめたほうがいいよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};金の無駄だよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9D1};
ｱﾀｼもやめたばっかだけどそんなつらくない&#x{11:F995};&#x{11:F8F4};
辞めなきゃって思うとイライラするけどさ、やーめよっくらいの気持ちだと楽だよ&#x{11:F995};後吸いたくなったら外に子供連れて出るようにしてる&#x{11:F9A0};買い物行ったりご近所さんたちと遊んだり！結構紛れるよ&#x{11:F8F4};&#x{11:F8F4};頑張って&#x{11:F995};
今日は今から昼寝します&#x{11:F991};子供達が珍しく二人ねてくれた&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};
またよる&#x{11:F9BE};します

ねよ～とﾄｶ思ったら近所の子供達が出てきて、子供起きちゃって今まで外に居たよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};ｱﾀｼ人見知り激しいから気疲れしちゃう…
もぉ帰ってくるとぐったり&#x{11:F9D3};子供は大喜びして遊んでるからさ&#x{11:F9CA};行かないのは可愛そうだし&#x{11:F9F4};下の子供大きくてね３ヶ月なんだけど８キロもあるの…&#x{11:F9F4};それ抱っこしながらだから本当に疲れる…今日も腹痛いし疲れた&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F8F6};&#x{11:F9AB};

近所に子供さん居ないのか&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};ｲｵﾝいいね&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};ｲｵﾝの中の子供の遊び場とか&#x{11:F995};
児童館は子供&おもちゃいっぱいでいいけど…ちょっと汚い(笑)うちの方は田舎だから古い感じが&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
子供はよろこぶけどね&#x{11:F995};
これからご飯の支度だ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};

まりもちゃん、痩せてきてるね&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};また同じくらいだ&#x{11:F9A9};&#x{11:F991};

今日はとくに疲れた&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A9};
旦那は今日仕事休みで友達と散々遊んで7時まえに帰って来てから何も手伝ってくれないし下の子供も見てくれないし上のこには怒ってばっかりでﾑｶﾂｸ&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};
最低だ&#x{11:F9A1};漫画ばっかよんぢゃってさ&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};
見てるとイライラしちゃう
今日は運動なし
外遊び1日中&#x{11:F9AC};

昼　つけ麺、
夜、トンカツ５切れ、ご飯、ｻﾗﾀﾞ、キャベツ、お茶、ポテトチップスちょっと　　　　　
近所の子供と花火して遊んだのがそーとー楽しかったのか興奮しちゃってねない&#x{11:F9AC};もぉ疲れやばいから無視してねます…子供達たまには許しておくれって感じ&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CC};
また明日～皆さんｵﾔｽﾐ

おはよー！
友達としゃべりながら飲むの楽しいよね&#x{11:F991};
ｱﾀｼ友達とは小学校から　ずっと一緒だから話がつきなくて、朝まで話し込んじゃったりするよ(笑)
ｱﾀｼは一人の時はダイエット頑張るけど友達と居るときは気にしないようにしてるよ！ストレスたまっちゃうし&#x{11:F995};

朝、体重4５キロ
朝、ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ヨーグルト、ふりかけご飯ちょっと、お茶、

今日は買い物行ってきまーす&#x{11:F995};

こんばんは&#x{11:F991};
実家に行ったので食べまくってしまいました&#x{11:F9A5};

昼　マック子供と半分　　おこし、プリン、えびせん夜　ヒレカツ、ｻｹのﾎｲﾙ煮ご飯、キャベツ味噌汁、お茶　
今日は近所の子供と二時間くらい遊んだだけで何も運動出来なかった。しかも体重46、５キロ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
食べ過ぎたよ&#x{11:F9A5};
最低だ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};
明日こそビリーやりたいけど時間がないよ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
子供居るとやりたいコト何も出来ないよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};
明日こそゆっくり過ごさせてくれ&#x{11:F9CA};&#x{11:F9C4};毎日近所の人達と二時間以上の愛想笑いがつらい&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};人見知りな性格なおしたい&#x{11:F9A5};
ここに&#x{11:F9BE};書くとなにげに　ｽｯｷﾘすり&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};
皆毎日毎日愚痴ばっかりでごめんね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AC};
気にしないで下さい&#x{11:F8F6};&#x{11:F8F6};　　

付け足し&#x{11:F9AE};
まりもちゃん、買い物は子供のプリキュアの化粧&#x{11:F9B5};のオモチャ買ってきたよ&#x{11:F995};　顔がすごいことになってるよ(笑)

にいなﾁｬﾝ何才&#x{11:F9A8};
ｱﾀｼは今22ｻｲだよ&#x{11:F995};
うちも結婚したのが19ｻｲで最初は挨拶しても皆ｼｶﾄだったよ&#x{11:F9A1};ﾑｶﾂｸけど毎日気にしないで外で遊んで、二年たって最近やっと遊ぶようになったんだよ&#x{11:F9AE};
周りのひとと話も合わないし毎日辛いよ&#x{11:F9A5};子供達が同じ年だから子供は楽しそうだけどね&#x{11:F9C7};
若いからって無視されたり本当ﾔﾀﾞよね&#x{11:F9A1};必死で育ててるんだからさ&#x{11:F9F4};&#x{11:F9F4};