ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.0ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 ﾗｰﾒﾝ ﾎﾟﾃﾄ
夜 ご飯 味噌汁 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾚﾀｽ 納豆 豚の肉巻き 
運動 縄跳び800回

今日は遊園地行って楽しんできたﾁﾋﾞが大はしゃぎで楽しんでくれてよかった

にいなちゃん、写ﾒありがとう北海道はもう雪なんだね雪って周りが明るくなって綺麗だよね
ｷﾃｨちゃん、ありがとう家族みんなで楽しんできたよ

明日から親の仕事手伝いまぁす