１年ダイエットしてるけど痩せないあさん、食事制限してますか？なるだけ食事制限しないで（量を減らさないということ、いっぱい食べろという意味じゃない）、バランスよく食べるようにしたほうがいい。代謝が落ちてると思うから、マッサージや日頃のエクササイズや筋トレがいいかと。筋肉をつけて代謝を上げる、マッサージして老廃物を出す。頑張れ