57まで半年で痩せました♪まずは痩せたら可愛い服が着れると想像して…、とにかく歩く、カロリー計算して一日1500までにする、菓子は週一回だけ。毎日体重を紙に書く、昼はおからクッキーのみ。これで痩せました。今も更にダイエット中。見た目もかなり変わりますよ！頑張って！