おはようございます&#x{11:F99A};

あたしも31歳、164センチ53.5キロのおばさんです&#x{11:F9AF};&#x{11:F9C7};

少し前までは裸で55.5キロくらいありましたが一ヶ月くらい炭水化物抜き、運動して頑張ったら53.5キロに減りました&#x{11:F9AB};

今のトコロはストレスなしで頑張れてます&#x{11:F995};

一人ぢゃ挫折しそうだし刺激しあってダイエット成功させたいんで仲間に入れてくださぁーい&#x{11:F992};

みなさんはどんなダイエット方ですか？
あたしも目標は47キロから48キロです&#x{11:F9A9};