書き捨て!自己満!報告所

  • ダイエット
    • 6624
    • メガネ
      21/08/25 20:52:03

    6月に体調を崩し55キロから52キロ代になった
    それから今日までまで53キロ
    一瞬だけ51.8キロになった

    スクワットとロングブレスを毎日してたまに体操。食事制限してるけど、これじゃあ痩せないからもっと体動かさなきゃと思いつつ体の動かし方がわからない

    49キロになりたいよ

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