15分
①大根は皮をむいてせん切りにする。貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。 ②汁気を軽くきったほたて水煮と①を合わせノンオイルで和える。 ③器に加熱したおかゆを入れ、②をのせる。
大根から水が出やすいので、ノンオイルで和えるのはおかゆにのせる直前にしましょう。