必見ファッション・美容特集
食べた量<出す量で痩せる!生大根ダイエット
出産後、なかなか体重が落ちなかったり、正月太りしてしまった方にオススメなのが、飲食した量より、出す量を増やすことで痩せるダイエット
痩せるトイレ習慣を身につけて、食べても太らない体作りを目指しましょう!
おしっこ力UPと生大根で痩せよう!
一日のうちで一番多く体から出るものはおしっこです!
まずはおしっこを出す量を増やす体質作りをし、溜めこんだうんちを出していきましょう!
STEP.1 おしっこサイクルをマスターしよう!!
トイレ⇒水分補給のサイクルを1日6〜9回繰り返し、約2リットル体内の水分を入れ替える「おしっこサイクル」をマスターしましょう!
STEP.2 ポイントは生大根の量と食べ方!!
出しやすい体質ができたら、溜めこんだうんちを出す「生大根」を食べましょう!

監修 プロフィール
蓮水カノン*キレイファクトリー 青山サロン
予約3ヶ月待ちのカウンセリング重視全身コースが人気。
体型の崩れから原因や改善方法をピンポイントにアドバイス。効果がなければ全額返金保障あり。
体型、体重の悩みに美体下着を使って体型調整を行う。
東京都港区南青山2-14-4 201
TEL:050-1183-7178 10:00〜18:00
(完全予約制) 定休日:日曜日
http://abs.ceo-jp.com

企画・構成/KiKi
デザイン/Marz
協力/蓮水カノン
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