>>9878 わかるわ～。私もTV付けっぱだし、スマホもさわる。（今は、子供預けて病院）駄目だ！と思って、午前中は支援センターか公園。夕方は散歩に出るようにした。でも、家にいるとついついTV見たりスマホさわったりしちゃう…。これからもっと暑くなるし…。子供が寝てからさわる！TVは付けないだね！お互い頑張ろうね！