子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
125センチで26キロあります。
食べ過ぎるため、ダイエットを始めさせたんだけど、多分給食を食べ過ぎているのか全く痩せません。
どういう食事制限をさせるべきなんでしょうか？
今は夜ご飯を玄米にして、おかわりはさせないようにして野菜と魚を中心にしています。
おやつも蒟蒻ゼリーやカロリーの低い物を与え、朝食は炭水化物を抜かせて、ヨーグルトやフルーツをメインに出しています。
それでも1ヶ月で0.5キロしか落ちずに困っています。
どういう食事制限をしたらいいのかアドバイスを下さい。
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主のみ読んだら想像以上に闇が深くて怖くなった
親がこんな歪んだ美的感覚だと子供病んじゃうよ…どうか釣りでありますように…
>>147 体重より身長…
>>144 虐待ですな
小2男児で主の子とまるっと同じ身長体重だけど、デブなの？！私の筋トレに興味持って、一緒に少しだけ筋トレしてるから多少の筋肉はあると思うんだけど…食べたいだけ食べさせてるけど、控えた方がいいのかな？
>>147
うちの子100センチの頃、15キロだったよ。4歳。
お腹ぽっこりは、
筋肉も脂肪も少ない幼児期だったらある程度は普通じゃない？
>>150
はい。そっちのほうが実はすごく心配です。
ただ旦那が大きいので成長期にグンとなる事といいなと思って今はできる事を色々やって病院も行き問題ないとの事でした。
背が伸びないからお腹ポコンがいつまでもなくならないのかな。。。
>>147
というより5歳で100cmのほうが心配にならない？
>>144最低
>>147
デブじゃない。
母子手帳の成長曲線見てみなよ。
100cm14kgはデブですか？
お腹ポコンです。
5歳
お腹ポコンのままだったら嫌だな。
うちの子コロナの休校とかで少し太って
小２男児、126センチ、29キロなんだけど減量はしない。
どうせ身長も伸びるしこれ以上大幅に増えないように食事と運動で気を付ける。
炭水化物は抜かない
>>10きんもー
１２０で４５キロ
適当な病名でっち上げて休校させ、使ってない子供部屋（物置）の家具を移動
ブルーシートに猫砂エリアを作って１食ゆで卵１個で育てた
半年後、１２０で２８キロまで減量に成功！
当社から嫌がらせでワイルドヤムを入れたペット皿をだけは
こまめに与えてたので、胸だけは手に収まらないほど巨乳ですw
副作用なのか、体の骨の線が見え始めてるのに胸が大きくなるので
体重が落ちなくなったので、少しずつ健康体？に戻してますが
トーストにおかず付けたら、トイレで吐いてます
>>139釣り
>>140 我慢のさせ過ぎも良く無いけどね…親元を離れたらリミッター外れるよ
母親が太っているからだよ
子供のころは心を鬼にして太らせちゃダメ。
思春期までに脂肪細胞の数が決まっちゃうから
一旦痩せても必ずまた太ってくるのが目に見えてる。
大切な時だから心を鬼にしてカロリー計算してあげて！
あまり糖質を我慢すると返って反動がきちゃうから
ヨーグルトも低糖にして食べさせてあげてね。
釣りに決まってる。
うちの娘もそんなもんだったけど、ぽちゃってすらなかった。アニオタが夢見すぎw
現に主コメ止まってるしね。
うち小5でま150cmの41kgあるが、見た目は太ってないですよ(;´д｀)むしろずっと低体重で指導を受けていたのに、急成長笑
小学生のおデブちゃんは親の責任…。
私は小学生3年で30キロ。毎年10キロ増えて卒業する頃には70近くありました。親の食事が高カロリーだったから兄弟で太ってました。自分でその後食事制限のダイエットしましたが、生理と身長止まりました。よくないです。
釣りじゃなかったらとんでもない話
食事制限するのはこれからの時期によくないよ。運動されたら？一緒にウォーキングするとか、スイミング習わすとか。
ヨーグルトなんて唐揚げと同じだよ
無知が食事制限したらダメでしょ。
ちゃんと勉強しなよー
>>129 主の子はデブじゃ無いよ…主のやってる事は虐待
ヨーグルトは乳製品、脂質
フルーツは加糖
そりゃ太るだろうよ
おやつなんてそもそもいらんしwww
玄米と言うけど１口につき１００回は噛まないと意味ない
>>129主の読みました？
まぁデブな子って卑しいからいくら主が制限しても外で食べてるよ。
昨日、子どもの同級生と公園で遊んでたらデブな女の子が、落としたお菓子拾って食べてた。もう5歳よ？デブ親曰くしっかりした女の子なのに笑
他の子は「落としちゃったー」とは言うけど食べられないってわかってるのに、デブはもう性根が怪しいでぶなのよ。
なんだ釣り堀か
なんだ釣り堀か
私は太ってるんだ
だから好きなご飯やおやつは食べられないんだ
お腹減るのは変なんだ
食べちゃいけない、食べちゃいけない…
十代になる頃には摂食障害だね。
食べて吐く。ガリガリになってから
反対にめちゃくちゃに胃に詰め込んで肥満に。指には吐きダコ。
歯もボロボロ生理も来ない。
でもガリガリの自分を見てお母さんは喜んでくれる。良い作品だって。
これでいいの？
人生破滅だよ。
主来なァーズ（笑）
この生活続けたら娘生理こなさそう。
朝ごはんに炭水化物食べないのは逆に太ります。
そして成長期にダイエットなんてもってのほか。
バランスよい食事と適度な運動を。
お母さんが一緒に運動してあげればいいんだと思う。
全く太ってない。将来子どもを摂食障害にさせたいの？
心身ともに健康で過ごせるように育ててあげるのが親の務めじゃないの？
外見を良くしたり勉強ができたり、そういう事は健康じゃないとできないよ！
給食食べすぎるってよその子のをぶんどってるの？
食事制限じゃなくて運動の方がいいよ。
習い事はなにしてるの？
スイミングとバレエをダブルでするのオススメ。
トピ主のみ読んだけど本当ならこわい母親だね、作品って…そもそも娘さん太ってないし。
うち125センチの22キロだわ。ガリガリ。よく食べるのに。
子供にダイエットなんてよくないよ、ストレス溜めるのも良くない。
食べ盛りなんだから食べさせてあげて。
食事制限は良くない。
食事制限に着目するのではなくて、運動するんだよ。
ジョギングしたり、縄跳びもいいし。
続けないと意味がないから、親子でやるといい。
うちも小４娘がコロナの休校などの影響で体重増加してしまって、毎日ジョギングに縄跳びしてるよ。
私も一緒にやってるけど、一緒にやるから続けられるし楽しいよ。
ただ、フル勤務からの運動だからキツイけどね。
虐待ですよ
全然太ってないよね
食事制限して体育も見学でって…もしかして友達と外で遊ぶのも禁止？
日光に当たらないと骨も脆くなって早々と寝たきりになっちゃう
ご飯食べないと活力も出ないし勉強にも影響が出るんじゃない？
そもそも娘は痩せたがってる？
主の思い通りになってくれるのはいつまでかしらね
思考怖すぎ
新米ママの私が言うのもなんだけど、子育てって本当大変。主さんちゃんとここまで育ててきたんだから、出来損ないじゃないと思う。自分で学校行って勉強して、給食もちゃんと食べる良い子じゃん。自分が子育てするようになって、本当全ママさん尊敬してる。うちも娘だし、綺麗にしてあげたいなって思うのも分かる。
ただ、親の役割って、将来子どもが自立できるようにしてあげることじゃないかな。そのために、今は勉強させたり悩みきいたり習い事させてあげたり悪いことしたら叱ったり。その積み重ねが娘さんの人間性を育てていくんじゃないかと思う。健全な魂は健全な体になんとやらで、今の娘さんに必要な栄養とらないと、その積み重ねができなくなる可能性があって、みんなそっちを心配してる。娘さんが綺麗になりたいと思ったら自分で努力するようになるから、その時に一緒に考えてあげれば良いと思う。
どうしても気になるなら、小児科行って専門家に指導をしてもらうと良いよ。本当に必要ならちゃんと考えてくれるから。
あまり主が必死になると、娘さん摂食障害になるよ。
気長に少しずつが良いのでは？
減らすのではなく、これ以上増えないようにで十分だと思う。そのうち背に持ってかれるんだし。
>>110
半分はかわいそう！あと担任が他の子に間違ってでもダイエットしてる事ばらしちゃったりしたら、いじめとかにつながらないかも不安じゃない？
ダイエットさせているので給食を半分にして下さいと担任に言ってみたら？
たまにいるよね、子供の体型過剰に気にする親…。
幼稚園一緒だったママ友が会うたびそういう話ばっかりでいい加減うんざりするしこの人病気なのかなとか思い始めてきた。
「◯ちゃん何キロになった～？」から始まって服のサイズ、靴のサイズ、食べる量、いちいち比べたがる。
平均じゃん
食事制限よりも運動そして沢山睡眠
