- なんでも
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晩ご飯の時、お米食べるのやめてビール1本を時間かけて飲むようにした。
そしたら痩せてきたよー!自然とおかずも量減るし!
ただ、お酒好きだからどんどん飲んでしまわないように、1日1本しか冷やさないように徹底してる笑- 0
晩ご飯の時、お米食べるのやめてビール1本を時間かけて飲むようにした。
そしたら痩せてきたよー!自然とおかずも量減るし!
ただ、お酒好きだからどんどん飲んでしまわないように、1日1本しか冷やさないように徹底してる笑
20/11/24 18:27:51