- なんでも
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主のみ読んだけど
24歳 153cm 90kg
この身長、体重なら普段の食事量を半分にするだけで痩せる。普段かなりの高カロリーの食事をしてないと、この体型をキープすることは不可。まずはそこから始めよう!- 7
主のみ読んだけど
24歳 153cm 90kg
この身長、体重なら普段の食事量を半分にするだけで痩せる。普段かなりの高カロリーの食事をしてないと、この体型をキープすることは不可。まずはそこから始めよう!
20/10/20 17:08:54