- なんでも
- 真田幸村
- 20/08/15 06:00:37
ストレスたまって普段食べないのにチョコとスナック菓子食べちゃった…。
太って肌荒れとかしたら余計病むだけなのに。
健康でより綺麗になれる、ストレス発散って何があるかな？
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ストレス
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- 19
- 内藤昌豊
- 20/08/15 09:54:42
筋トレエクササイズ
セルフマッサージ
ボディクリームローションぬりぬり
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- 18
- 本多忠勝
- 20/08/15 06:47:46
私もストレスたまると気晴らし食いするタイプだから
出来るだけ家にいないのが対処法だったんだけど
今はコロナと暑さで外出できずに困ってる
やってたのは散歩と少し離れたモールまでのドライブ兼買い物
私は体動かすかお金使うとスッキリする
あとは映画やドラマ鑑賞
これも今夏休み中だから思うように観れなくて地味にツラい -
- 17
- 真田幸村
- 20/08/15 06:44:59
>>15
ボクシング発散できそう！！
手、痛くならない？ -
- 16
- 真田幸村
- 20/08/15 06:42:39
>>13
誰でもできるスポーツって何があるかな -
- 15
- 加藤清正
- 20/08/15 06:42:18
>>14
私はジムでボクシングのプログラムに出まくったり、昔は絶叫マシンに乗りに行ったりしてた。
スッキリするよ～。 -
- 14
- 真田幸村
- 20/08/15 06:39:48
>>11
パーっと発散…何したらいいんだろ… -
- 13
- 榊原康政
- 20/08/15 06:39:47
スポーツが心身ともに良さそうだけどね。
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- 12
- 真田幸村
- 20/08/15 06:38:29
>>10
いらなくないよ -
- 11
- 加藤清正
- 20/08/15 06:24:25
ストレスを感じてる時は身体も疲れてるよ。
バーっと発散するか、マッタリしまくるか…気分次第。 -
- 10
- 石田三成
- 20/08/15 06:23:28
私も眠りたいけど眠れない…毎朝５時過ぎから起きてゲームに夢中の旦那。それを見たくて起きる子供たち。リビングに行くと私は邪魔者扱いだから７時まで布団にいるけど神経質なのか寝れないから苦痛。7時になるとお腹すいたって始まるから起きたら洗濯に朝食慌ててやる感じ。私なんていらないよね。
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- 9
- 真田幸村
- 20/08/15 06:20:16
ふー
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- 8
- 真田幸村
- 20/08/15 06:20:02
>>7
ねむくなりたい -
- 7
- 北条氏綱
- 20/08/15 06:16:57
ねむい
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- 6
- 真田幸村
- 20/08/15 06:10:49
>>5
消毒は自分でもできるけど、前に使ってた人問題は解消されないか… -
- 5
- 里美
- 20/08/15 06:08:24
>>4
前に誰が使ってたかわからない狭い空間、消毒きちんとしてるかはスタッフ次第…私ならカラオケはなしかなぁ。 -
- 4
- 真田幸村
- 20/08/15 06:05:52
>>2
適度な運動って例えば？
歌！いいね！
家族とならカラオケ行っても平気かなー -
- 3
- 真田幸村
- 20/08/15 06:04:46
>>1
気持ちよく眠りたいなー
中々寝付けないし、寝たら寝たで嫌な夢ばっかみて、苦しくて起きるんだ -
- 2
- 足軽（弓）
- 20/08/15 06:03:57
適度な運動
歌を歌う -
- 1
- 北条氏綱
- 20/08/15 06:02:33
ねる
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