そう、寝床で涙さえ流して、
怒りたくなったら7つ数えて、とか、
いいところだけみるようにしよう、とか、
幼児の時の写真壁に貼って怒りがきざしたらみよう、とか、
いろいろやってはきたんだけど。
いつの間にかまた手が出る足が出る。
自己嫌悪でしにたくなる。