主です。ムカついたので痩せてやんよーってことでダイエット始めました。66.4キロから今63.0になりました。
目標は58ですがまだ太めですかね？

ぐだぐだ言ってないでダイエットしたらいいじゃん…

>>210
飲み会のあとは、ぐっと太ります(笑)飲まないと減っていく感じです。
確かにすっごい食べるかも…

私もデブは無理

産後は仕方ないけど、164センチで66キロは健康面で大丈夫？私似たような身長だけど、57キロくらいが標準じゃなかったっけ？

>>207沢山食べるのですね。私は量が食べれないので300gとかしか変動しないです。

食べた分だけ動けば太らないよ。
食べてばっかで動かないから太るんだよな
怠け者..

>>206
当たり前でしょ？
子供いるし参観日とかはちょっとでも綺麗でいたいじゃん。
今、動画でピラティス、ヨガ、筋トレ動画あるし、夜中とか早朝とか子供と一緒にやってれるよ。
太っている人は好きではない。
病気以外で太っている人は自分に甘いよ。

>>203
４０キロ台だけど、日によってそれくらい変わるよ。

>>202
普段から太らないように気をつけてる？
気にせず食べてるのにその発言ならだめだよ

私とほぼ同じ数字だけど見た目デブじゃないよ。

>>198
そうだよね。
太ってる友達、腰がいたい膝がいたい言ってる。痛いから重いものも持てなくて買い物も一人で出来ず旦那さんか子どもに持ってもらってる。ランチ行こうってなっても階段登るとこだったら、エーーーっていう。

なのに旦那さんの文句を言う。

痩せろ！と言いたい。

>>200
60キロ台の2キロと、40キロ台の2キロじゃ違うと思います。重ければ2キロは誤差の範囲だけど。

太っている人ってどこか傲慢で図々しい。
太っている人ほどデブいじりに敏感に反応するよ。
痩せればいいのに。

くだらない。いっときの見た目だけで離婚だなんて。鏡を見てから言いなってね。
そんなにかっこいい旦那なの？
並でしょ？特上に言われたら凹むけど。

>>193
２キロくらいまでは誤差の範囲じゃないの？私もそれくらい増減あるけど、減ったときにやったー痩せた！とは思わない。

>>191ハゲるのを止めるのは中々大変だと思うけど、痩せるのは自分の意思だから簡単だと思います。
食べなければ絶対痩せるから後はどう我慢するか、食事量を減らすか自分の意思と我慢だけだと思います。
絶食して太るなら病気だと思うけど。
飲み物もお水だけにしたら太ることはないと思います。

太っててもアクティブで、明るくて美意識も忘れないならいいと思うけど……

太ってる人が体調不良を訴えてくると、太ってるからやん。て思ってしまう。
大きいと寝っ転がってても邪魔だし、服だって限られてくるし、太ってていい事なんかない。

よって、痩せよう主さん。

てか言われる前に自分で痩せようと思わないのが不思議。

トピ主が太ってるから、旦那さんが冷めたんだよね！！

でも実際自分の旦那がめちゃめちゃデブになったりしたらちょっと嫌じゃない？？
病気とかなら仕方ないけどさ、、
太るのにはやっぱり理由があるじゃん
普段の生活とか
食べてだらだらして…イラッとしたりすると思う

>>193
そういう偏ったやり方書くのやめなよ

>>188
朝は、あまり炭水化物とらずに、卵食べると痩せやすくなりますよ。最近増えてきたなと思ったので、朝は卵と豆腐混ぜたものにチーズかけてチンして食べてたら、45キロから、43.5.キロに痩せました。

旦那のために痩せたくないわ。痩せたら旦那が喜んで夜とか飛び付いてきそうで気持ち悪。主さん、自分のために痩せて、綺麗になってこちらから離婚しましょうって言ってやれ！

体質かな？だとすると厳しそうだね。男にハゲるな！と言ってるのと変わらない。

デブは食べるの控えれば簡単に痩せれるよ
痩せる気なんてないんだよねぇ。
旦那に愛想つかれて女としても見てもらえず惨めだな

>>188
ありがとう！頑張る！

>>187
なかなか痩せないよね。私もそうだよ。朝は私はご飯だよ。パンはすぐお腹が空いちゃうからご飯を食べてる。ご飯はたまにもち麦にしてるよー。あと間食は我慢しないでしちゃう時もある。そのかわり次の日は減らしたりしてるかな。頑張ろー！

>>185
ありがとう！！私も同じ感じなんだけど痩せない。
朝にパンを食べたり昼に麺を食べることと間食がやっぱりいけないね。
間食されてますか？

強い意志を持って痩せなよ。
見た目の事を言う旦那もよくないけど、痩せたら言われないんだから頑張ってみたら？
まず6キロ痩せよう。

>>166
遅くなっちゃった。朝、昼は普通に食べて、夜はおかずのみ食べてる。筋トレや、ランニングをしたりしてプロテイン飲んでる。ダイエットは長い戦いだから、緩くやってるよ。

だらしない性格を警告されただけ
太ったことだけじゃない

>>177それが言い訳だと理解できないのがデブ

太った原因はなんだと思う？

普段の食生活教えてくれたらみんなアドバイスしてくれると思うけど。

40超えたら中々痩せられないけど、31歳ならまだ間に合うよー。
太ってたら動きにくいし、洋服も選べなくなるし。旦那なんかどうでもいい。
自分のために身体絞ってみたら？

旦那のだらしない体隠し撮りして｢お前に言われたくねーわ｣って一言送る(笑)うちはお互いちょっと太ってきたから一緒に夜ストレッチや筋トレしてるよ～。

>>177
いきなり１５キロ増えたわけじゃないだろうし、五キロくらいのとこでヤバイ！って思わなかったのかな？と。

ようは言い方よね。太りたくて太ったんじゃないし。
あれ？太った？と自覚して産後だからか？と余裕こいてたら太ったと言われ。焦ってダイエットを試みるがストレスで食べる体調崩す体力なくなる。これ私。食べる量減らしても痩せない。減らしたら反動やばい。

結果トラウマレベルの胃腸炎からの食べるの怖くなって食べては吐いての繰り返しで2ヶ月で10kg落ちた。もとの体重に戻ったらピタリと吐かなくなった。スリムよ私(笑)

>>170
急に体質変わって太ったらそんな簡単に痩せない。そして、痩せ方もわからん。年齢とかもあるだろうけど。
断食して運動して断食明けから食事制限してもデブはデブのままだった。
だから一概にだらしない生活とは言えないよ。
そして、旦那の暴言で痩せるってのが悔しかった。

>>167
標準体重で比べるのやめてー
ただのデブだから

>>140
163㎝で58キロのわたしがかなり自分でデブだと思っている。
肉のつき方とかで違うかもしれないけど体重だけ見たら痩せてはいない。

>>47
細い方でしょ

うわ、主の気持ちめっちゃわかる。
私太らない体質だったのに出産して太るようになって。食べる量変わってないのにブクブクした時に同じように言われた。「醜い、デブは女じゃない、友達に会うと隠れてほしい」と。一瞬で愛が冷めました。
のに、胸触ってきたりやろうとしたり『穴があればいいのか？』と気持ち悪くなってからレス。
10年前の話ですが未だに残ってる。
今は私は、痩せたけど旦那が太っててなおさら気持ち悪い。

女ってさみんながじゃなくとも現実を受け入れながら愛せるけど
男って自分の変化は気づかず過去にすがりつくよね？
老けたら、ハゲたら離婚とか言うてるようなもんじゃんね。

痩せろ痩せろ言われると辛い

>>169
ハゲは努力ではどうにもならないよ。

だらしない生活して、都合のいい言い訳ばかりしてそう。容姿ではなくてその中身に引かれたのでは？

２キロ太ったとしても普通は焦って運動したり食事に気を付けたりするものだと思うよ。

「禿げたら離婚」って言ってやりなよ！

言い方なんだけどね。
痩せなきゃ離婚って脅すようなのじゃなくてさ、
自分のために痩せた方がいいってうちの旦那は言うわ。
太ってるのを自覚してこれじゃダメだと思ってるなら、
痩せる努力は大事。

標準体重のBMIを22として計算

164cmの標準体重は59.2kgです。

>>164
食事がどんなか教えて！
運動はしてるけどやはり食事も見直さないといけないよね。