>>191ハゲるのを止めるのは中々大変だと思うけど、痩せるのは自分の意思だから簡単だと思います。
食べなければ絶対痩せるから後はどう我慢するか、食事量を減らすか自分の意思と我慢だけだと思います。
絶食して太るなら病気だと思うけど。
飲み物もお水だけにしたら太ることはないと思います。