引きずるタイプだったけど、引きずれば引きずるほど悪循環だと気付いた。
自分がウジウジ悩むほど他人は気にしてない。
もしかするとさっさと切り替えてるように見える人も表に出さないだけで心の中ではウジウジモヤモヤしてるのかもしれないけど、そんな人の方が付き合いやすいし見てて気持ち良いので、自分もそうありたいと切り替えるようにしてる。