さすがにこれを標準というのは難しい
でもまだほんの少し心がけるだけで取り返しのつく重さだと思う

158cmなら9号着れて標準、くらいで考えて

たぶんワンサイズ落とせばいいだけだからそんなに難しくない
これをちょいデブ、まだちょいだしと甘く考えてどうにもならなくなった人を、私は何人も見てきた

母とか、伯母とか、義母とか、義姉とか、会社の先輩に同僚、何人かの友人、そして私自身