インスタントのコーンスープ

いなり寿司2個
うまかっちゃん

一応ダイエット中です。
食べ過ぎですか？

>>3内容がよくないかもね

サラダとか野菜とか食べないとダメですね！
今日はたまたまなかったんです。
これから吉牛でアボカドエビサラダ
買ってきます！

油淋鶏と卵スープ

昨日の残りのカレー！

豆乳キウイヨーグルト
キムチごはん
茹で卵
カマンベールチーズ

>>3
ダイエットしてたらパンは食べない。しかも2枚も。

生野菜は身体を冷やすからダイエットにはあまり向かない気がする。
暑いけど湯豆腐とかもやし茹でるとかの方がいっぱい食べても罪悪感も無いし良いと思います！

>>5
ダイエットしてないよね？笑

なんかよくわからんな

豚肉と野菜の炒め物
味噌汁
フルーツ

残り物の整理
小松菜とさつま揚げの煮浸し
かぼちゃの煮物
厚揚げ
白飯

昨晩の残りの豚キムチを食パンに乗せて、とろけるチーズかけて焼いて、更にマヨネーズをかける

美味しいけどカロリー凄いです笑

鰻を食べに行ったよ～
美味しかったよ

頂き物のスープストックのボルシチスープにご飯入れたw

吉野家特盛とハーゲンダッツバニラ
昨日はビッグマックのセット

ポテサラ
枝豆
付け合わせパスタ
クロワッサン　　全部残り物

冷凍焼きそば
ゆかりのおにぎり
バスクドチーズケーキ

炭水化物と糖質
デブのお昼ごはん！

海老味噌ラーメン作って食べた。
あと朝ごはんの残りのおにぎり。

定食屋さんで唐揚げ定食を。

カラムーチョと牛乳。

弁当の残りと生春巻買ってきた。
生春巻おいしくなくてショック。

マック

ご飯
梅干し
卵焼き
ウインナー
鶏つみれスープ

しょぼいメニューだけどおいしいんだよなーw

ほっともっとのガパオライス

明太ご飯

寿司

ジョイフルのチーズハンバーグの冷凍を焼いて、カットとうもろこしと、ご飯。
美味しかった！

昨晩の残りのカレー。

あー。美味しかった。

青じそは味噌汁に入れてもいいと聞いて
青じそと舞茸の味噌汁
鶏の炊き込みご飯、カクテキ、ヨーグルト

するめとチーズ

わかめらーめん、白米、キムチ

朝からコーヒーしか飲んでないかもと思ったけど、起きがけに夕飯の残りの一口ヒレカツを一つ食べてた。
パートから帰宅してお腹ペコペコで、今日は運転しないからビール飲んじゃった。

納豆ごはん、キムチ、アボカド。
とうふとわかめのお味噌汁。

カップ麺
おにぎり
お菓子

夕飯残りのラム肉ともやし炒め（エバラ黄金の味）
梅おにぎり
たくあん

まだ何か食べたい…甘いの。

たらこパスタ
今、コーヒゼリー食べてる

ハヤシライス（レトルト）

ちくわ
スムージー

>>35
で、結局ビールのみなの？

ケンタッキーフライドチキン

1年ぶりに

スパチキ

ロースカツ定食

オムライス

昨日作った切干大根ときゅうりのつけもの
たいしたもの食べてないな

ブリの刺身
サラダ

あじの南蛮漬け
おにぎり一個

サラダチキン
ミネストローネ