いやいや、ある程度の年になったら、綺麗とか美容目的ではなく、健康のための体づくりはした方がいいよ。不健康に太ってるなら、健康的に痩せる。20kgも増量してるなら、今は良くてもいずれ健康になんらかの影響出るかもしれないし、調整はしたほうがいいよ。