- ダイエット
- 正暦
- 20/03/22 01:25:10
今の体重51.7kg
目標体重42kg
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踏み台昇降20分
ツイスト腹筋50回
脚引き締め運動左右10回×2
太腿裏が悲鳴あげてる。
一昨日体重測ったら時より40g増えてたー。