- ダイエット
- 久寿
- 20/03/12 10:52:12
2020年3月11日朝52.6キロでした。
48キロになるまでどんなダイエット方法が
あるかダイエットに詳しい方教えてください
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2020年3月11日朝52.6キロでした。
48キロになるまでどんなダイエット方法が
あるかダイエットに詳しい方教えてください
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3月13日
52.9キロ。
ぴよぴよ
朝ミスド1個、ミクルティー
昼ご飯1.5号、ゆで卵3つ
おやつ、ミニドーナッツ5個
夜唐揚げ、ご飯、おひたし、お吸い物
昨日食べた物
3月14日
朝、ワッフル、ミルクティー
昼、回転寿司7皿
おやつ、肉まん
夜、パスタ、ご飯二膳、ハンバーグ、餃子
夜食、ワッフル、ミルクティー
3月15日体重
52.0キロ
しばらく別居していて
久しぶりに体重測ったら
50.2キロでした。
別居ダイエットですね笑
>>7
コメありがとうございます!
きっと授乳してるのも関係あるかもですね
3月28日
朝ビーフシチューとご飯をおかわり
プリン
昼カップ麺2個(大盛り)
途中経過ですが夜ご飯は抜こうか悩み中
>>10
160ですよん
4月7日
生理終わって
別居解消後太りました
朝クロワッサン
うどん一人前
昼ホンコン焼きそば
夜米1号半にカレーにカルビトッピング
蕎麦一人前
おやつチョコ4~5個
ファンタ1リットル
ミルクティー500くらい
体重51.6キロ
4月8日朝の体重
52.5キロ。
やっぱり昨日食べ過ぎたな…
旦那のせいで不眠気味になりしんどい。
4月28日
夜食 焼きそば弁当 ミルクティー1リットル
朝ご飯 冷凍チャーハン一袋、サラダ
お昼ご飯 ラーメン出前
夜ご飯 カニクリームパスタ、
4月29日
夜食 コンビニおにぎり3個 タピオカミルクティー
朝昼兼用 唐揚げ3つ なめ茸 ご飯半合
夜ご飯 お弁当 唐揚げ スパゲティーサラダ
夜食 唐揚げ3つ おにぎり1個
4月30日の体重52.3キロ
ヤバイ
>>18
28です