痩せるにはどうしたらいいのか？

  • ダイエット
    • 76
    • ちょびこ
      20/04/08 04:38:36

    仕方ないとわかっているけど

    休校、始業式のみ再開、そしてまた休校…



    ここ数日の国の動きに、先行きのみえない不安から、完全に睡眠サイクルが乱れてしまった

    親が動揺してしまったら、子供はもっと不安だろう

    ダイエットにストレスは大敵
    こころ穏やかでなければ続けることはできない


    始めた目的、なにより健康になりたかったのだから…
    これまで以上に衛生に気をつける

    しっかりしなくては

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