40代って、子どもが離れていく時期とホルモンバランスが変化する時期とがちょうど重なって、そんな感じになるんだよね。
病気でもなんでもないよ。きっと母親として女性としてよくある症状なんじゃないかな。
きっと子育てを全力で頑張った証拠。
ライフスタイルを突然変化させるなんて誰にとっても負担のかかることだけど、少しずつゆっくり人生の目的や楽しみを変化させていけばいいんじゃないかな。