空の巣症候群かな。燃え尽き症候群に似ている。
私も同じように感じてた。一抹の寂しさね。子供の自立、旦那の出世に、さて自分は？となって考えてしまう事も増えた。

幸い、夫婦仲も良好のようで、良妻賢母だったのだろうね。
子育ては出産と同時に始まって、長い期間、多くの時間を捧げるもの。
「自分、よくやった」とやりきれた事を誇り、それは宝だと思っていいんだよ。

あまり考え過ぎない様に。気晴らし方法を考えておくといいよ。旦那さんを大事にね。