年中保育園児

本日21時10分頃就寝。毎日大体コレ位。

朝は平日だと大体6時半起床、土日でも7時には起床。今朝は何故か5時半に勝手に起床。

朝昼晩3食きちん食べてます。

平日は保育園でお昼寝あるので寝付きは少々悪めです。土日は殆ど昼寝しないので早いと8時半にはコロッと寝落ちします。

朝の起床時間と昼寝の有無、有ならどれくらい寝てるかによるのかな。