まずは専門医にいきましょう。ネットでの自己判断は危険極まりないです。
精神科に通院したら保険解約はどこから聞いたのですか？ありえませんよ。
自分で保険会社のお客様相談室（コールセンター）で聞いてごらんなさい。
どこの保険会社でも匿名で受け付けていますよ。
専門医はカウンセリングが上手なとこ、大体、おおきな大学病院でしたら大丈夫です。
問診の段階で、あなたが何に悩んでいるのか？不安に駆られているのか？
たいがいのドクターは理解します。
そこから、なにが原因なのか、どういった治療法があるのか？
あなたの生活や性格に負担のないよう話してくれます。
専門家のアドバイスでしたら安心できるでしょ？
話を聞いてもらうくらいのお気持ちで受診してください。