確かに、心療内科は当たり外れがあっていい先生を見つけるのは大変かもしれない
保険もうつ病などと診断されると健康な人よりは入りづらくなることもあるでしょう
でも、主さんは、長年1人で苦しんでるようなので、1度はみてもらった方がいいと思います。
自分も最初は漢方系の薬1種類だけで様子見ました

初めてなのに沢山薬出すとか、話しづらい先生なら転院した方がいい時もあります
ネットで口コミが出てるときもありますよ