マジレスすると日光浴をよくさせることだよ。
これは鬱病の治療にもなる。
最近は日焼けを気にして外で遊ばせない親もいるんだとか。
これは良くないね。
日光浴びないと大人でも病むから。
絶対と言うなら沖縄に住むのが一番かも。
外でスポーツするってのは確かにいいよ。
無理にやらせて嫌いにならないようにね。
遊びから始めて、好きになったらやらせよう。