よく眠れなくてツラいです、明晰夢って

  • 病気・健康
  • 睡眠不足のまま
  • l1Ls1WNKMK
  • 19/06/13 17:33:01

眠るのが楽しくなるって聞きましたが、実際どうなんでしょうか?
寝るのが怖いなって思っていたときに、明晰夢について調べてみたら
明晰夢サプリ?というものを見つけました。

サプリと聞くと怖いですが、生活のことを考えるとしっかりと眠りたいのでちょっと興味があります。
睡眠で悩んでいる方や克服した方、また明晰夢に詳しい方などアドバイスを聞かせてほしいです!

  • 1 いいね

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1件~42件 (全 63件) 前の50件 | 次の50件
    • 42
    • 承安
    • XFXMRp48zm
    • 19/06/13 18:06:56

    ドリームなんちゃらってあるね。明晰夢サプリで調べると。

    • 0
    • 41
    • 貞元
    • MFY+ePpvb+
    • 19/06/13 18:05:54

    痩せる系も、キンニク系も、内臓機能UP系とかも。

    • 0
    • 40
    • 貞元
    • MFY+ePpvb+
    • 19/06/13 18:05:17

    超個人的なんだけど、サプリってさホント問題ないんだろうけれども
    口の中に入れること考えると、やっぱ抵抗ってあるよね、、、

    • 1
    • 39
    • 永万
    • ihbCSWy6BK
    • 19/06/13 18:04:01

    >>36 絶対ってなんかコワイですね

    • 0
    • 38
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 18:02:55

    >>32 カウンセリングですか~さすがに仕事と家事があるなかで行く時間は結構ないかもです(泣)

    • 0
    • 37
    • 乾元
    • PtP0f72mBt
    • 19/06/13 18:02:47

    マインドコントロールみたいなサプリなのかね?

    • 0
    • 36
    • 長寛
    • 569Somp9Lc
    • 19/06/13 18:00:50

    味の素のグリナおすすめだよ。グリシンていうアミノ酸の一種で出来てるサプリ。個人差はあるけど、わたしはこれで、すごく気持ちよく眠れた。別に副作用もないし、公式見てみて。

    あと、プロの格闘家の友だちがプロテインとかいろんなサプリ飲んでるんだけど、味の素の工場で作られてるサプリは絶対信頼できるって言ってた。

    • 0
    • 35
    • 長徳
    • Ka5E4oEaIL
    • 19/06/13 17:57:36

    明晰夢サプリを私も使ったことあるけど、サプリの効果で安心感を得られてすっごく目覚めがスッキリだったよ~

    • 0
    • 34
    • 天長
    • Hl8pje2vCp
    • 19/06/13 17:57:22

    >>30 子供の話でしょ、それ。

    • 0
    • 33
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 17:56:38

    >>26 旦那は出張が多くて、家を空けることが多いんです。夫婦円満なんですけど、子供の面倒は私が見るしかないんですよね

    • 0
    • 32
    • 応徳
    • 5sYXjG2V7j
    • 19/06/13 17:53:15

    私もなかなか寝れなくって、カウンセリング行って解決したけれど2年くらいかかったよ。

    • 0
    • 31
    • 元応
    • QIY31Uefuj
    • 19/06/13 17:53:09

    一日に何時間くらい睡眠とってます?

    • 0
    • 30
    • 天安
    • I6OH8ibvb+
    • 19/06/13 17:52:31

    >>26 いやいやそれはスレチでしょう

    • 0
    • 29
    • 正平
    • FqGx+ojMDl
    • 19/06/13 17:51:16

    >>10
    毎日夢見ます。5分おきのアラームでも問題ないですよ。私は5時半から6時の間に起きるので。5時半までは寝てます。

    • 0
    • 28
    • 天正
    • Rr6AwU9WAb
    • 19/06/13 17:50:57

    明晰夢ね、確かに目覚めはイイかも!私たまに見るよ

    • 0
    • 27
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 17:50:41

    >>18 平均4時間位かなあ。ショートスリーパー(?)になったみたいで、2時間に1回くらいで起きちゃいます

    • 0
    • 26
    • 治承
    • D2uizRyFfS
    • 19/06/13 17:49:37

    旦那に寝かしつけてもらえばw

    • 0
    • 25
    • 文永
    • Mc7TLsx8RF
    • 19/06/13 17:49:30

    一日に何時間くらい睡眠とってます?

    • 0
    • 24
    • 文化
    • tohcP4n3lD
    • 19/06/13 17:49:00

    子供がいるとね、、、トピ主の気持ち分かる。

    • 0
    • 23
    • 徳治
    • U0Htd8VwV6
    • 19/06/13 17:48:54

    睡眠環境が悪いのでは?

    • 0
    • 22
    • 天正
    • ZcAuBxqJsD
    • 19/06/13 17:48:33

    睡眠環境が悪いのでは?

    • 0
    • 21
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 17:48:19

    >>12 はい、フルタイムで働いてます。残業はないですが。

    • 0
    • 20
    • 貞元
    • vbTChqQte4
    • 19/06/13 17:47:37

    明晰夢ってなんだ?

    • 0
    • 19
    • 永暦
    • GDhUMDT7qm
    • 19/06/13 17:47:17

    YouTubeで眠るための音楽たくさんあるじゃん。私もなかなか眠れなかったけど、合うやつ見つけたら3分で寝れるようになったよ。

    • 0
    • 18
    • 弘安
    • 2giErTfsFt
    • 19/06/13 17:47:12

    一日に何時間くらい睡眠とってます?

    • 0
    • 17
    • 寛元
    • BJKTPCQKs6
    • 19/06/13 17:46:34

    快眠のツボをおすとですね、、、、

    • 0
    • 16
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 17:45:46

    >>11 ドリエルは怖くて手を出せていないです(汗)

    • 0
    • 15
    • 永暦
    • CFvEjT8ZhN
    • 19/06/13 17:44:41

    ドリエルw あれは副作用やばいからやめとけww

    • 0
    • 14
    • 正長
    • mBg5cQ0rO3
    • 19/06/13 17:44:21

    明晰夢サプリww

    • 0
    • 13
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 17:43:56

    >>3 すみません、上の子が5歳で、下の子が2歳です。子育てもあるので、睡眠とれないとカラダがもたないです><

    • 0
    • 12
    • 天延
    • yvoxeSc6vh
    • 19/06/13 17:42:43

    お仕事とかされてますか?

    • 0
    • 11
    • 安永
    • Po/7++5Dku
    • 19/06/13 17:42:26

    寝れないのなら、CMでやってるド◯エルとか試した?

    • 0
    • 10
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 17:41:55

    >>8 5分おきのアラームなんてつけたら、熟睡できないんじゃないですか?
    ちなみに、明晰夢って結構見るんですか?

    • 0
    • 9

    ぴよぴよ

    • 8
    • 正平
    • FqGx+ojMDl
    • 19/06/13 17:38:05

    なんだそれと思って調べたら、私いつもそんな感じ。夢の中で夢と気づくし、思い通りにできる。アラームなって起きても続き見よう。ってまた寝て夢に入ることもできる。5分おきのアラーム切りながら夢は継続できる。
    でも夢から覚めたいと思ってもこれは思い通りにいかない。出口を探すけど景色の中に夢の出口はないし、混乱することがある。

    • 1
    • 7
    • 康安
    • qtn6Wn5wzo
    • 19/06/13 17:37:59

    私も寝付きが悪いけれど、疲れが溜まっている時だけはぐっすり眠れてます

    • 0
    • 6
    • 大同
    • m6Tf1WdVkw
    • 19/06/13 17:37:30

    眠りが浅いのかな?

    • 0
    • 5
    • 睡眠不足のまま
    • l1Ls1WNKMK
    • 19/06/13 17:36:29

    >>1 診断は受けてないですが、最近よく眠れません。

    • 0
    • 4
    • 文久
    • eryjsqdhnE
    • 19/06/13 17:35:15

    なぜ眠るのが怖いの?
    明晰夢ってサプリのんだからって見られるものじゃないと思うけど。

    • 0
    • 3
    • 文禄
    • zKwbhYyN8q
    • 19/06/13 17:35:09

    トピ主さんの情報かいてくれないととととと、、、お子さんいるのかな?

    • 0
    • 2
    • 応和
    • rvaI4TP3mv
    • 19/06/13 17:34:19

    みんな疲れてるんだよ、アナタだけじゃないですよ~っと。

    • 0
    • 1
    • 久寿
    • mNYqFaiKOx
    • 19/06/13 17:33:52

    不眠症なんですか?

    • 0
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