>>25さんのは覚えていますので書いてしまいますね。

原因:戦車正位置
対処:節制正位置
すごく当たり前のことなのですが、清潔(出来たらウオッシュレット推薦)に保ち、お医者さんにGO！です。
たかが痔と侮ってはいけません。
悪化するのが早いので要注意です。