- なんでも
- 元亀
- 19/04/23 12:47:27
23時以降は虐待？
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4歳の子供の寝る時間
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- 20
- 正慶
- 19/04/23 13:11:00
子供なんて眠かったら勝手に寝るよ。
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- 21
- 永正
- 19/04/23 13:12:40
>>16
早く寝かせろよ。
なぜ寝かせようと思ってないのかわからん。
年長のうちは21時には寝かせるよ。
もちろん寝る時間なのは言い聞かせた結果だけど。 -
- 22
- 貞和
- 19/04/23 13:12:44
>>15
成長ホルモンは22時に～とか言われてたけど、その時間以外も出ることが判明してるよ。
寝る時間が遅くなると色々健康被害が出るって言われるけど、結局寝る時間が遅い＝睡眠時間が短いから問題なんであって、寝る時間が遅いだけで問題って事はないみたいよ。
同じ時間寝てても昼夜逆転してたら体内リズム狂うしホルモンバランス乱れたりすると思うけど、朝ちゃんと起きてるならまぁ良いのではないかな。 -
- 23
- 明暦
- 19/04/23 13:18:03
>>20この考え方がダメ
旦那に多いんだけど。
寝かしつけ、リズムを整えるのも育児。
寝落ちした時と、寝るよ～って寝付いた時の睡眠の質はだいぶ違うと思う。 -
- 24
- 明暦
- 19/04/23 13:18:32
>>16やだー
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- 25
- 文禄
- 19/04/23 13:24:01
うち保育園でお昼寝あるけど、21時前には布団に入って21時には寝ついてるようにしてる
ずーっとそうだから、子供達もすんなり寝る -
- 26
- 元亀
- 19/04/23 13:27:44
>>22朝起きる時間はバラバラだと思う。
保育園行かない時もあるから。
成長ホルモンは熟睡しないとたくさん出ないらしいよ。
熟睡するには熟睡出来る時間帯ってのがあるらしい… -
- 27
- 延慶
- 19/04/23 13:31:24
>>16
虐待かな。
寝かしつけって言葉知らないのかな？ -
- 28
- 天平神護
- 19/04/23 13:32:49
>>16 それは可哀想だわ。21時に一緒布団入って寝かしつけして、また起きたらいいやん。
うちは普段20時には絶対寝てるよ。
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- 29
- 霊亀
- 19/04/23 13:34:57
虐待とまではいかないけど可哀想だと思う。
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- 30
- 康暦
- 19/04/23 13:35:27
>>26
規則正しい生活送らせてあげたいと思わないの？
保育園行かない日もあるってだらしないね。
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- 31
- 元亀
- 19/04/23 13:46:53
>>27大げさかも知れないけど、私も虐待なのでは？と思う。
他家庭の事だから本人には言わないけど… -
- 32
- 寛治
- 19/04/23 13:48:09
うちは8時前には寝かせてる
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- 33
- 明暦
- 19/04/23 13:48:11
>>31他人の話？
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- 34
- 貞和
- 19/04/23 15:05:50
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- 35
- 安貞
- 19/04/23 15:12:08
>>15
寝付いてから数時間後にレム睡眠になるんだっけ？
20～21時に寝た場合、丁度良い時間帯にレム睡眠になって、子どもの成長に質の良い睡眠が取れるとかなんとか、、。ゴールデンタイム？だっけ？
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
